橙子含vc高还是柠檬含vc高？
一、橙子含vc高还是柠檬含vc高？
柠檬，
通过最新版的《中国食物成分表》得知，柠檬的维生素C的含量为22mg/100g，仅是小白菜维生素C（64mg/100g）含量的 1/3。
即便在水果中进行比较，柠檬的维生素C含量也不占优势，其维生素C含量没有橙子高（33mg/100g）。与柠檬相比，橙子的口感更容易被大家接受，吃起来也方便，补充维生素C更容易。
二、什么酸奶含VC？
优益c是市面上贩卖的一种酸奶类的饮料，里面含有非常丰富的维生素c，可以有效的促进新陈代谢，能够防止体内微生物的繁殖、促进食欲。
还可以防止便秘，优益c因为是奶制品，里面的蛋白质、矿物质比较丰富，能够增强身体代谢的速度，对于身体内的胆固醇和脂肪有一定的代谢作用。
能够在一定程度上降低心脑血管疾病发生的概率，但是喝多之后容易会导致血糖升高，所以建议适量。
三、大蒜含vc吗？
大蒜含VC。
大蒜里面含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素以及维生素C外，还含有蒜素等重要物质，具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。
大蒜含有大蒜素以及含巯基的化合物,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。另外含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等,对维持人体的健康都有好处。
四、什么饮料含VC？
汇源果粒橙饮料,维C含量很高。
维生素C为通常是片状，有时是针状的单斜晶体，参与机体复杂的代谢过程，能促进生长和增强对疾病的抵抗力，可用作营养增补剂、抗氧化剂，也可用作小麦粉改良剂。
五、橙子含vc多少？
每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克。
一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子所获取的维生素C为33-99毫克。也就是说，每天吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要。
六、护肤品含VE和VC成分，会使脸上的汗毛变长吗？
不会使汗毛变长的，VC具有美白和抗氧化的作用，VE可以美白，滋润肌肤。
不过VC和VE通过内服效果更明显些，直接作用在脸上只是辅助的作用。
你用的是什么护肤品啊，现在很多护肤品都会含有VC和VE的，我也常用，不过提醒你一下，人的皮肤适应能力差，最好一直用一种或者两种护肤品，不要老是换，这样皮肤有很大的压力。
七、vc护肤品推荐？
倩碧VC修复精华
倩碧的维C精华添加了10%活的维C成分，是严格按照维C冻干粉+10%的比例配置而成。对肌肤是比较安全的，敏感肌用起来也会很放心，不用担心有刺激感或不适，而且也最大限度地保持了活性。
八、什么水果含Vc多？
含VC高的水果有猕猴桃、柠檬等。
1、猕猴桃：每100g的猕猴桃中VC含量约为62mg，而且猕猴桃的品种很多，其中红心猕猴桃的VC含量高于其他品种。
2、柠檬：每100g柠檬中含有VC22mg。
九、什么水果含Vc最多？
1 柑橘类水果含Vc最多。2 因为柑橘类水果富含柠檬酸，柠檬酸可以促进人体吸收Vc，同时柑橘类水果中的Vc含量也相对较高。3 如果你想摄取更多的Vc，可以多吃柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等。
十、每个柠檬含多少vc？
一片干柠檬有5 毫升vc。一个柠檬的维c含量大概在50毫升左右，但是每一个柠檬的维生素c含量是不一样的。经常吃柠檬对人体好处非常的多，因为它里面的维c可以起到美容养颜的作用，而且也可以美白皮肤，如果这段时间皮肤有色斑或者是有结痂引起色素沉着，就可以经常吃柠檬，能淡化皮肤的色素沉积。
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