趁大姨妈来袭，7天养出水嫩肌
2013/11/26 11:44:53 作者：almi 来源:伊秀美容网
大姨妈来的时候肌肤变差，再加上痛经的折磨，很多人都痛恨做女人。其实如果你懂得把握好月经期...
DAY 4 好心情就要靠“淀粉”
要安然度过经期，只摄取高碳水化合物食物，如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等，让血糖维持在稳定水平，易于平静情绪。经期勿食生冷，一次贪食螃蟹痛经加剧的惨痛经历至今阴魂不散。
伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美容文章： 清晨脸肿怎么办 教你恢复瓜子脸
- 下一篇美容文章： 孕妇冬季护肤5方面别忽视