想留长发,但是头发太少留长发会不好看,而且一旦留长发,发质就会变差会出现各种秀发问题。那么,怎样才能健康的留出好看的长发呢?下面跟大家分享护发的所有秘诀。
染发烫发
染烫之前一定要保持头皮的油性度,所以染烫之前,不要去洗发和护发。而染烫之后的两天内,也不能进行洗护。这里尤其要说的是,在身体觉得不适的时候,千万不要去染烫,女性朋友的话,经期时也请不要染烫。
染烫不能一次成形,中间最好间隔一周以上的时间。此外,假如这是你第一次准备染发,那么请记得,先要用一点点的染发膏,在耳后做一下敏感测试,看看你的体质是否会过敏。
染烫之后
就洗护方面来说,选择的产品一定要有针对性,比如可以选择一些染烫后修复的产品,因为此类产品都含有可以闭合毛磷片的成效。其次,染烫之后,不要让头发在阳光下暴晒,或者去游泳。
最后,关于染发,如果想要让发色持久亮丽,那就不要染红色,因为一般来说,这是最容易掉色和最难以保持色泽的颜色。
饮食方面
请记得,头发“爱”维生素!在饮食方面可着重于此。维生素A可维持上皮组织的正常功能和结构的完善,在生长发育方面起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定的效果。
同时应避免太辣太油腻等刺激性食物,避免酒精咖啡因的摄入,尤其是在干燥季节。
而黑芝麻、核桃、海带、豆类、银耳、糙米等食物也都有助于头发的健康生长。
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