饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物,适量多食用富含维生素a的食物如胡萝卜、菠菜等,多喝白开水。清洁:每日2-3次用温水洁面,不可用强碱性香皂洗脸。生活作息:保证每天8小时睡眠,坚持大便通畅及早扫除体内毒素。忌讳:不要用手挤捏痘痘,会引发细菌感染或留下疤
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