【图】吃什么食物对皮肤好 想要美白抗衰的看过来

2017/1/3 11:54:30 作者:shelly 来源:伊秀美容网
吃什么食物皮肤好?女人都希望自己的皮肤可以白皙又水当当的,那么除了用护肤品,还需要多补充肌肤所需要的营养哦。平常要多吃水果,下面小编推荐一些水果给大家,大家根据自己的需求来做选择,美白祛斑抗衰老的都有,赶紧看看吧!

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排毒祛痘:香蕉

香蕉可以帮助我们润滑肠道,将身体的垃圾和毒素排出来。如果你最近经常大鱼大肉,还吃了很多油腻的东西,排便没有那么顺畅,脸上还起痘痘的话,那么赶紧要吃香蕉通通肠了!香蕉是很好的水果,肠道通畅了,很多问题都可以解决了。

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