【图】柠檬茶能美白吗 柠檬水喝法大公开

2017/4/24 18:08:29 作者:CYL16-hu… 来源:伊秀美容网
现代人由于生活繁忙,以及食安问题,都会注重饮食以及运动保健,也有不少人开始自制维他命水或是有机轻食沙拉,天然与有机的东西在现代越来越受欢迎。

现代人由于生活繁忙,以及食安问题,都会注重饮食以及运动保健,也有不少人开始自制维他命水或是有机轻食沙拉,天然与有机的东西在现代越来越受欢迎。

而编辑今天要介绍以「美白淡斑」疗效风靡全球的柠檬水喝法,其实它不只有美白淡斑这个功能,它还能提高人体自愈力、抑制面疱、粉刺生长,还能变成纤腰美女!究竟它还有什么神奇疗法呢?柠檬要怎么挑选?要怎么喝才不伤胃?让编辑一次告诉你!

为什么我们要喝柠檬水?

《柠檬水,这样喝最正确》一书中提到所有水果中,柠檬所含有的柠檬酸最多,虽然我们平常所摄取的食用醋也含有柠檬酸,但是一百公克的食用醋却只含有两公克的柠檬酸而已,醋的疗效虽然已经获得科学方面的证明,但是醋的味道非常强烈,一口气喝掉一罐醋也很困难,但天然的柠檬水却能取而代之,因为它的成份跟醋相同,而带来的疗效也是醋的好几倍。

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