女人喝什么茶美容养颜排毒 这几种都是不错的

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不管是男生还女生，他们都会希望自己拥有红润嫩滑的皮肤。但是因为很多原因，自己的皮肤状况就一直不怎么好，用了很多名贵的护肤品也好像也有起到多大的效果，有时候甚至会让自己的皮肤变得更差。所以，护肤这件事对于很多人来说都是不知道应该怎么下手的。不护理，皮肤就越来越差，打理了，也好像没有什么作用。

那么，我们到底应该如何护理肌肤呢？其实，有很多比较自然的方法都是可以让我们的皮肤处于一个好的状态的，甚至不需要用任何的护肤品都可以。就比如说多喝水，吃蔬菜。但其实，喝茶也是一种很好的方法。今天，小编就想和你们分享一些既可以美容又可以排毒的茶。

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一、菊花茶。

菊花茶一直都是很多家庭必备的花茶，基本上每个夏天都会在家里准备好多菊花茶。因为在夏天的时候，天气炎热，人很容易因为热气上火，而菊花茶就可以很好的解决这个问题。而且菊花茶对于一些疲劳用眼的人来说，也是很有用的。

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二、玫瑰花茶。

玫瑰花茶也是一种很受到欢迎的花茶，特别是女孩子很喜欢。因为玫瑰花茶和别的茶不一样，味道清香，喝起来也很有自身的风味和特色，更重要的是，玫瑰花茶可以帮助美容养颜，防衰老。

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三、百合花茶。

冲百合花茶的时候，大多数人喜欢用绿茶与其一起冲泡，因为这样的冲出来的味道会更加的清甜解渴。百合花茶含有很多的维生素，对我们的皮肤是很有帮助的。尤其是在美白和淡化色斑这方面的作用特别好。

四、薄荷茶。

这也是在夏天的一款很受欢迎的茶类，既清凉又解暑。虽然将薄荷叶含在口中效果就不错了，但是更多人还是喜欢将其与茶一起冲泡。薄荷的主要功效有淡化斑点、清新口气等。不过大多数人都是冲着清新口气这方面去的，很少人知道薄荷茶还有美容的功效。

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五、桃花茶。

大多数人都知道有桃花酒，很少人知道桃花还可以用来泡茶喝。所以，当很多人一闻到桃花茶的味道就会被吸引住。喝起来就更加的不忍心将其喝完了。桃花茶可以美白皮肤，而且还可以让你的肌肤看起来和鸡蛋一样光滑白嫩。这是不少人都向往的肌肤状态。

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六、罗汉果茶。

这其实也是一款很有用的养颜茶，但是很多人因为觉得它的味道有些奇怪，就不太喜欢喝这种茶，所以，很少人知道喝罗汉果茶其实可以改善人的气色。除此之外，罗汉果茶还有通肠道的作用。是一款很好的养生茶。

其实很多茶都可以帮助我们美容养颜，就看你比较喜欢哪一些了。如果你认定了一款茶的话，那么你不仅要喝，而且要应该要坚持饮用，不然断断续续的喝，那样的效果就不会那么好，而且对美容养颜也是没有作用的，只能是当你喝了一款饮料而已。

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