香薰是一种通过挥发的香气来影响人的身心健康的疗法，通常使用天然植物精油作为基础材料。
香薰可以帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑，改善睡眠质量，提升注意力和记忆力，调节情绪，改善消化系统功能等。
香薰还可以净化空气，杀菌消毒，驱虫驱蚊等，对家居环境和个人健康有积极的影响。
使用香薰的方式包括香薰灯、香薰喷雾、香薰蜡烛等，人们可以根据个人喜好和需求选择不同的使用方法和香气。
总的来说，香薰的使用有助于改善生活质量，促进健康，是一种自然、安全且有效的健康疗法。
希望本文对您了解香薰的作用和益处有所帮助，感谢您的阅读！