专业的护肤理念?

2024/9/14 16:19:48 作者:佚名 来源:伊秀美容网
专业的护肤理念?

第一,像呵护鸡蛋一样保护你的皮肤。

护肤之前,我们必须意识到皮肤组织的复杂和脆弱,像呵护一只剥了壳的熟鸡蛋一样对待它。所以,能不能大力按摩揉搓皮肤?能不能频繁使用去角质产品?能不能兴致勃勃地天天换用新出护肤品?答案当时是NO。要这么折腾,鸡蛋早就烂了。所以,给皮肤适当的护理之后,就尽量不要再碰它。

有了这项准则,你自己就能举一反三得出很多结论了。比如洗脸时要用温水轻洗,尽量少用擦拭型的卸妆湿巾,化妆刷选用较细且不刺激的动物毛,用“盖章”一样的手法来擦汗,旅行要带自己用惯的化妆品,飞机上要注意皮肤保湿,等等。

第二,防晒第一、防晒第一、防晒第一

重要的事情说三遍。有多少人可以背出爽肤水、柔肤水、化妆水、精华、纯露、乳液、面霜等各种护肤品的选用标准,却独独对防晒所知甚少?!可是!皮肤老化80%是由紫外线造成的,它不只存在于太阳直射光中,还存在于地表物体上反射的任何光中。你天天斥巨资购入各种小灯泡来美白,为啥就不想着先不晒黑呢?紫外线是导致色斑、皱纹、肌肤松弛老化、粉刺、毛孔粗大的重要原因。

UV-A和UV-B对肌肤的损伤机理

地表紫外线中,95%是UV-A,会使皮肤变黑、松弛和发生氧化损坏。5%是UV-B,日晒能力是UV-A的600-1000倍,会使皮肤发红、变黑,甚至可能产生癌变。

因此,一定要努力防晒来减少UV-A和UV-B对皮肤的损伤。第一步是物理防晒,只要出门,帽子、伞、墨镜、防晒服按需配置齐全;第二步是选用合适的防晒霜,而且,除了晚上,都!要!涂!防晒值的标准是外出SPF50 PA+++,室内SPF30 PA+++。其中SPF指对UV-B的防护能力,PA指对UV-A的防护能力。防晒霜要厚涂,1cm2皮肤涂2mg防晒,均匀覆盖皮肤,无需按摩促其吸收,出汗后要及时补涂。而且很重要的是,防晒霜打开后需当季使用完毕。

当然防晒霜还有一些其他的重要参数,比如使用感、滋润度、安全性、护肤成分

第三,对症下药,用脑护肤

护肤也需有的放矢,对着镜子照照,看你的皮肤问题究竟出在哪里,排出优先级一个个解决。解决之前,学习皮肤的构造,看看那些护肤品是过分宣传还是确有奇效。

皮肤最外层是表皮,负责保护皮肤,平均厚度仅为0.2mm,28天代谢一轮;其次是真皮层,决定皮肤张力和弹力;最下是皮下组织,起支撑作用。皮肤黑和干,问题出在表皮,皮肤松弛则是因为因为真皮层中胶原纤维、弹力纤维松弛。

皮肤保湿的原理是什么呢?表皮中的角质层负责这一功能,主要是三大要素在起作用,分别是皮脂膜(2-3%)、天然保湿因子(NMF)(17-18%)和细胞间脂质(80%)。其中,细胞间脂质的50%是神经酰胺。因此护肤品的保湿成分无外乎以下三种:

1、夹住水分型:神经酰胺、鞘脂、磷脂、胆固醇、卵磷脂

2、包裹水分型:天然高分子、蛋白质、多肽、肝素

3、吸收空气中水分型:NMF(包括氨基酸、乳酸、尿素、无机盐等)、糖、多元醇

我买过单神经酰胺成分的保湿面膜,量很足,使用感不错,而且非常白菜价。综合型产品往往宣传的是18般武艺,可是其中某些成分的含量却微乎其微,几乎可以忽略不计。因此不一定迷信大牌和多功效。

皮肤变黑的原理是什么呢?表皮的最下层——基底层中有一些黑色素细胞,会生成黑色素,然后通过细胞突起送到周边的表皮细胞,随着新陈代谢,黑色素被推往皮肤表面,最后同污垢一起剥落。因此,美白可以从抑制黑色素生成和促进黑色素排出两方面来入手,被认可的成分有:

1、抑制黑色素生成:熊果素、鞣花酸、洋甘菊提取物、曲酸、t-AMCHA、氨甲环酸、维生素诱导体、胎盘素、4MSK、亚油酸、鲁希诺、烟酰胺

2、促进黑色素排出:AMP、4MSK、亚油酸、烟酰胺

比如,市场上一直很火的Olay小白瓶和SKII小灯泡中的主打美白成分都是5%浓度的烟酰胺,最近OMG李也在疯狂推荐一款烟酰胺产品,逻辑是没错的啦。

总的来说,大部分的肌肤问题都可以用防晒+保湿+美白的护理方法来解决。可能很多人还关注除皱,皱纹的产生一是因为干燥,二是因为年龄增长、胶原蛋白流失留下了岁月痕迹,没有人会一辈子不长皱纹的,平时做好保湿,比较明显的皱纹就用医美来解决,齐活。另外还有粉刺和痘痘,主要是内分泌失调+清洁不当导致的,调整良好的生活习惯,正确洗脸保湿,会缓解的,太严重的就去皮肤科。毛孔粗大和黑头则是因为内分泌失调+皮肤干燥,可以去有的放矢地改善。

好啦,把握三大理念,我觉得任何人说起护肤都可以头头是道。

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