1.均匀涂抹面部精油。
2.使用刮板轻轻按压脸部穴位从底部到顶部开始刮削。
3.用刮板轻轻抚摸整张脸，刮脸时要注意手法一定要轻柔，鱼形刮板要沿着经络轻轻托住，不要用力过猛。
脸部刮痧的方法主要分为三步：1、在脸上均匀涂抹按摩霜；2、以鼻梁为中线按从上到下、由内向外的原则做砭石面部刮痧；3、刮痧后清洁面部刮痧油并涂抹护肤品。刮痧具有疏通经络、透热排毒的作用，可作为日常保健、治病止痛的一项选择。具有纯绿色，无副作用的优点。
1、卸妆，认真仔细卸妆，防止彩妆残留
2、洁面，如果面部没有清洁干净，皮肤就会慢慢变得干燥粗糙，就会导致毛孔变大。
3、爽肤水，用爽肤水的时候，我们应该先用化妆棉沾上爽肤水，然后顺着肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦。
4、眼部的护理，眼睛周围的区域是一个很重要的地方，护理不当只会让你更早的出现眼尾纹。
5、面部精华，在爽肤水之后就可以用面部护肤了，通常我们选择一种精华素就可以了，用得过多只会让你的皮肤承担不起，就会导致出现很多的副作用。
6、面霜，在使用了精华液以后还需要使用面霜，这样才能给达到护肤的效果。
步骤一：
将适量的精油涂于脸部，首先下巴处开始，按从脸颊、鼻子，额头的顺序逐步推进。
步骤二：
从脸部内侧开始，由内到外、从左到右，轻轻为按摩脸部，这样有提升皮肤紧实度的效果。
步骤三：
从眉毛向额头按摩，同时在眼部穴位轻轻按压，这样有消除眼部肌肤松弛的作用。
步骤四：
双手轻轻滑过脸颊、眼圈，来促时脸部的血液循环。
步骤五：
唇部周位的穴位可不要错过了，轻轻按压它们，由嘴角向上按摩脸部，来提升脸部的轮廓。
步骤六：
最后用手轻拍全脸，由下而上、由内而外，放松整个脸部，同时让精油快速被吸收。
脸部刮痧后需要进行正确的护肤，以下是一些常见的护肤方法：
1. 清洁：刮痧后，要用温水和洁面产品轻轻洗脸，清洁掉皮肤表面的污垢和残留的按摩油脂。
2. 舒缓：刮痧可能会刺激皮肤，所以要用温水敷脸或者使用舒缓的面膜来缓解皮肤的不适感。
3. 补水：刮痧后，皮肤可能会感到干燥，需要及时补水。可以使用保湿面膜、精华液等产品，帮助皮肤吸收水分。
4. 按摩：刮痧后，可以适当进行皮肤按摩，促进血液循环，缓解肌肤疲劳，同时也可以帮助面部吸收护肤品。
5. 防晒：刮痧后，皮肤容易受到紫外线的伤害，因此需要涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。
总之，刮痧后需要进行适当的护肤，保持皮肤的清洁、舒缓、补水、按摩等，同时也要注意防晒，避免皮肤受到紫外线的伤害。
通常是补水，使用面膜外敷或者使用锁水的乳霜进行面部的锁水效果，并不光是采用的是玉石板，在面部进行按摩可以起到面部的血液循环加快，增加面部的淋巴系统排毒来改善面部滋润，或者是改善面部的皱纹，在刮痧期间要涂抹精油，可以减少面部的摩擦，使皮肤损伤减少。
步骤/方式1
1、洁面:
早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶+洁面仪。
步骤/方式2
2、爽肤水
洗脸后为肌肤拍上爽肤水，有效为肌肤补水
步骤/方式3
3、肌底液
建议在上精华之前先涂肌底液。
步骤/方式4
4、眼霜
不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹。
步骤/方式5
5、精华液
精华液已经成为护肤的必备步骤。吃土也要买!
步骤/方式6
6、乳液或者面霜
夏天为避免油腻，乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用
Step1、早晚清洁肌肤后，涂抹爽肤水，取3滴兰花面部护理油于掌心，于掌心回温，深呼吸感受精油散发的芳香；
Step2、趁着面部湿润时，以轻柔按压方式将兰花油用于面部和颈部，注意避开眼周肌肤；
Step3、将手掌放平，从面颊中部向侧面紧压按摩面部，排除多余水分，按压直至肩颈部。
1.清洁：涂抹前彻底清洁皮肤。只有彻底清洁皮肤后，护肤品才能深入皮肤底层。先卸妆，然后用洗面奶彻底清洁面部。
2.热敷：洁面后，要打开皮肤毛孔，可以用热毛巾热敷在皮肤上，或者用热风蒸脸，促进面部毛孔的打开。
3.用大量乳液按摩：在皮肤上涂抹大量乳液，是平时的三四倍，在脸上按摩，使乳液充分吸收。轻轻按摩，这个过程不要挤痘痘。
1 具体使用次数因品牌和规格而异，一般来说单瓶精油脸部护肤刮痧可以使用数次至数十次不等。2 使用次数受使用量和使用频率的影响，以每次使用2-3滴为宜，每天使用1-2次即可。3 此外，使用过程中应注意保管和保存，避免产品受到污染或氧化变质，以充分利用每一瓶精油脸部护肤刮痧的使用次数。