1. 先进行基础护肤，包括清洁、爽肤、精华等。2. 在基础护肤后，进行防晒护理，涂抹防晒霜或防晒喷雾等。3. 如果需要化妆，可以在防晒后进行底妆、眼妆、唇妆等步骤。4. 最后可以进行定妆和补妆等步骤，以保持妆容的持久性和美观度。延伸：在进行防晒护理时，需要注意防晒霜的SPF值和PA值，选择适合自己肤质和需要的产品。另外，如果需要在户外长时间活动，应该定时补涂防晒产品，以确保肌肤的完全保护。
护肤是先使用隔离霜，然后再使用防晒霜。隔离霜是彩妆的第一步，是将大量色素粉料分散在液态油脂中，起到遮瑕、修容、防晒的作用。
隔离霜作为妆前乳，可以隔绝化妆品与肌肤接触，让上妆更加细腻服帖。
防晒霜一般作为护肤的最后一步，在化妆之前使用，使用防晒霜
一般来说，护肤步骤的先后顺序是：洁面->爽肤->精华->乳液/面霜->防晒->眼霜。
1、洁面：用洁面产品清洁脸部肌肤，去除污垢、护肤品残留物和角质，以便提醒肌肤更好地吸收后续护肤品。
2、护肤：使用合适的美容护肤品，改善皮肤状态。建议每天使用润肤乳、乳液或者面霜，在早晚使用化妆水。
3、抗衰老：使用抗衰老护肤品，有效减缓皮肤衰老过程。可以使用紧致精华、眼部精华等。
4、保湿：每天使用保湿霜，帮助皮肤保持水分，改善皮肤状态，延缓衰老过程。
5、防晒：用防晒霜护肤，有效防止紫外线损伤，保护皮肤。
6、按摩：每次护肤后，建议按摩脸部，促进营养成分的吸收，改善肌肤状态。
1、第一步，洁面产品护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！
2、第二步，化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
3、第三步，肌底液肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的！如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使护肤之旅，事半功倍！
4、第四步，眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。
5、第五步，精华液精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老—美白—保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
6、第六步，乳液或面霜使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。
1、防晒霜用在面霜或乳液之后和上底妆之前即可。防晒是护肤的最后一步。男士用防晒霜，在用防晒霜的第一步是清洁皮肤，男士本身角质层较厚，皮肤出油出汗多，所以更应该先将皮肤清洁干净，以防脸上油脂堵塞毛孔，令防晒霜涂抹不顺利。 注意，清洁皮肤指的是用洗面奶清洁哦，单用清水洗脸，是没办法将皮肤上的油脂和污垢彻底清洁干净的。
2、男士的皮肤虽然不如女士皮肤那么娇弱，但仍旧也是需要适当护肤的。涂抹护肤品，既能够为皮肤补充水分和营养，同时还能起到保护皮肤的作用，避免防晒霜直接接触脸部，从而减小刺激。 一般日常的护肤品包括爽肤水、乳液、眼霜、精华、面霜等等，但是男士皮肤角质层较厚，涂抹过多的护肤品，皮肤可能会比较难吸收，这里推荐的是直接使用水+乳，或者是水+霜即可。
3、涂抹好护肤品后，接下来就是涂抹防晒霜了。如果是要化妆的男士，还可以在涂防晒霜前，涂个隔离霜、如果不需要化妆，则直接开始涂防晒霜。
一、清洁肌肤
步入夏季之后，防晒霜成为我们必不可少的肌肤防护必备护肤品。在使用防晒霜前一定要对肌肤做好清洁工作，大家可以选择使用一些比较温和的洁面产品使用温水洁面，这样就不会对肌肤造成伤害，也不会让防晒效果减低。
二、涂抹爽肤水
防晒霜使用前一定要先对肌肤进行必要的护理，清洁肌肤后要为肌肤涂抹爽肤水，为肌肤补充水分，这样就能避免肌肤干燥，要知道在肌肤干燥状态下使用防晒产品会伤害肌肤的。
防晒产品
三、涂抹乳液
爽肤水之后要涂抹乳液，乳液能够滋润肌肤，而且能够很好的锁住水分不流失，尤其在夏季一定要使用乳液来为肌肤进行保湿，秋冬季节就要使用面霜来为肌肤保湿，防晒霜才会发挥最大效果。
四、防晒
防晒霜的使用通常是在护肤的最后一步，日常护肤是关键，但是防晒也是关键。但是应该在护肤结束之后使用，只需要将防晒霜均匀涂抹在面部、颈部、手臂等暴露在太阳下的每一寸肌肤上。
防晒步骤
五、出门前一刻钟左右使用防晒
防晒产品使用最好是在出门前15分钟前后使用刚刚好，用早了或是晚了都不能让防晒效果达到极致。千万不要在临近出门才涂抹防晒，而且长期在外的妹纸一定要注意，防晒霜的实际效果仅能够维持在2-3小时，也就是说每隔2-3小时就一定要补涂一次防晒。
正确的军训防晒步骤先后顺序是涂防晒霜、戴帽子、穿衣服。 1. 防晒霜是第一步，因为皮肤容易受到日光的伤害，防晒霜可以有效起到防护作用，有效避免晒伤、晒黑、晒斑等问题；2. 戴帽子是第二步，因为帽子可以很好地遮挡阳光，降低面部、头皮受到日晒的程度，也是保护头皮、头发的好方法；3. 穿衣服是最后一步，因为穿遮阳衣、长裤等可以更好地避免皮肤直接受到阳光照射，避免受到阳光直接照在身上引起大面积热射病等问题。同时儿童更应该在军训时刻特别注意防晒措施，为防止身体受到较大的伤害，建议在户外生活和活动时要尽量注意防晒。
夏季防晒是非常重要的，以下是夏季防晒的先后顺序：
1. 清洁面部：首先要清洁面部，去除油脂和污垢，让防晒霜更好地吸收。
2. 保湿：在涂抹防晒霜之前，可以先使用保湿产品，保湿可以让皮肤更加柔软，有助于防晒霜更好地吸收。
3. 涂抹防晒霜：选择适合自己肤质的防晒霜，涂抹在面部、颈部、手臂等暴露在阳光下的部位，注意不要漏掉任何一个部位。
4. 按摩：涂抹防晒霜后，可以轻轻按摩，让防晒霜更好地吸收。
5. 补涂：如果在户外活动时间较长，建议每隔2-3小时重新涂抹防晒霜，以保持防晒效果。
6. 配合防晒措施：除了涂抹防晒霜，还可以选择戴遮阳帽、太阳镜等防晒措施，以最大限度地保护皮肤免受紫外线的伤害。
以上是夏季防晒的先后顺序，希望对您有所帮助。
护肤防晒的一般使用步骤为洗面奶→水→精华液→乳液/面霜→防晒霜→彩妆，白天和晚上的护肤步骤随后会略有不同，白天在乳霜后用防晒，然后是彩妆；晚间在洗面奶之前用卸妆，用晚霜代替面霜。
1、用适合自己的洗面奶进行清洁，并用毛巾擦干。拍爽肤水，因为防晒霜大都是吸水的，所以补水很重要！
2、用手将精华轻轻涂匀在脸部，并适度按摩，使精华完全吸收.用手将眼霜轻轻涂匀在眼部，使其吸收完全。因为眼部较弱所以保护眼部很重要。
3、将乳液先挤在手心轻轻揉擦再揉到脸上，使乳液保湿效果达到最佳，涂抹适量面霜并用手指揉擦至吸收。
4、最后涂抹防晒霜。记得防晒霜额头是从中间向两边抹开，抹均匀，不要打圈，因为防晒霜不是保养品，不需要揉进皮肤里让它吸收。