治疗乳汁缺少，催乳的中药有比较多的，常用的有通草，王不留行，路路通，羊乳，漏乳，钟乳粉、猪蹄、鲫鱼等。另外还需要辨证论治，气血亏虚者，方用通乳丹(党参、黄芪、当归、桔梗、通草、麦门冬、猪蹄)。肝郁气滞者，用下乳涌泉汤(当归、川芎、山甲珠、王不留行、白芍、桔梗、甘草、通草、漏芦、青皮、柴胡)。
催乳需要结合手法、营养、产妇心理等等才能达到最佳效果。
我校可报考，全国通用，网上可查
通常情况下，有专业人士来催奶是不会痛的。但是由于每个催奶师的手法会有着一些不同，产妇们的身体情况也会有所差异，所以并不排除会有痛的感觉，但是不会太痛。
自己是一名催乳师，所以工作的时候大部分是不分白天和昼夜的，有的时候晚上要去催乳，毕竟这对于一个宝妈来说是非常重要的一个时刻，还是希望给他们带来更舒适的一个瞬间，所以会尽自己最大的所能给予他们提供帮助，尽职尽责的去做好自己的分内之事。
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催乳师练手操催乳主要是依靠指掌关节和腕关节的力量，用力得当是催乳成功的关键步骤之一，用力不当不但不能取得良好的效果，反而容易导致催乳师关节、肌腱、肌肉的损伤。这套催乳师学习手操就是帮助催乳师保持良好的工作状态，预防损伤。
1、 双手合掌向下压手腕
要求，催乳师双脚张开与肩齐，运动时以手腕为轴心，前臂不得晃动。主要是练习腕部的力量。
2、双手交叉向外推手掌
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，用前臂的力量向外推出。主要是锻炼上臂的力量。
3、双手同时转手腕
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心，虚掌作360°的顺时针和逆时针的交替旋转。主要是锻炼腕部的灵活性。
4、双手交叉转手腕
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心，虚掌作两手不一致的360°旋转，以练习两手的协调能力。
5、甩手腕
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双手用力向下甩动。注意：以手腕为支点，上臂稳定。
6、贴手背摩擦
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，两手背成十字相贴，以手腕为支点，快速运动。两手交叉进行。作用：锻炼双手的力量和灵活度。
7、拉手指
双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，十指交叉后用力拉开。作用：锻炼上臂的力量。
8、弹指
催乳师双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双手张开，以大拇指、食指、中指、环指和小拇指顺序依次收拢。作用：锻炼手指的协调和灵活性。
9、双手交握转腰
双脚张开与肩齐，双手十指交叉后向前方推出然后90°左右转动腰部。作用：锻炼腰部的力量。
10、双肩打圈
以肩关节为轴心，顺时针和逆时针转动肩关节。作用：通过锻炼缓解肩部肌肉的疲劳。
光明酸牛奶是光明乳业产品系列之一，光明乳业一起有以下系列：鲜奶，酸奶，常温奶，奶粉，奶酪，果汁。光明牛奶的品种有：鲜奶、酸奶、常温奶等等。
1、娃哈哈AD钙奶：
先来看看90后从小就喜欢喝的“AD钙奶”，虽然娃哈哈家的饮料推出了不少类型，可是AD钙奶应该是最受欢迎的一款了。不仅因为见证了那段美好的童年时光，也因为它的味道一如既往地好！
2、养乐多活性乳酸菌：
养乐多也是一款非常经典的饮料，更为难得的是，在它火爆的这么多年里，却一直都没有更换包装、也没有改变价格！难怪口碑一直都非常好，从80后、90后到00后，几乎都有养乐多的忠实粉丝！
3、畅轻风味发酵乳：
还有超市里最常见的畅轻，吃霸君每次都会遇到“买三免一”的活动，不过价格可能会稍微贵个一两块钱~但是，因为它的分量比较足，喝起来比较爽快，所以也会经常购买啦！话说这款酸奶貌似对减肥还有帮助，有没有小伙伴尝试过效果呢？
4、旺仔牛奶：
旺仔牛奶是大多数小孩子们的最爱，当然许多长大了的吃货宝宝也超爱喝！我们有时候喝旺仔牛奶，看到包装上的笑脸小男孩，自己也总是会忍不住跟着笑，“翻白眼”的滑稽表情真的是非常治愈啊！
5、科迪原生牛奶：
图五是一款很便宜的“网红”饮料，虽然说这个科迪牛奶包装是比较简单的，但喜欢喝的人却有不少，喝过一口就戒不掉！与其他牛奶相比，它的口感当真是俘虏了一大批吃货~
6、安慕希希腊风味酸奶：
杨颖等“跑男团”代言的安慕希酸奶，大家应该都很熟悉了，与之类似的还有莫斯利安酸奶、纯甄酸奶等，它们的价格、分量以及味道等，都是非常接近的，嘴挑的吃货可能会尝出一些差别……不过，也有很多粉丝不选杨颖，只要便宜的那款！
最不好的一点可能就是不太被孕妇，还有孕妇的家人所理解，毕竟催乳的过程是比较痛苦的，那这个时候如果孕妇的家人不理解，可能会挨揍
1.心理辅导
在进行催乳之前，催乳师要去了解客户的具体情况，根据不同的情况做好心理辅导。要让新妈妈自己有信心，缺少奶水可以通过专业的知识和手法，让其奶水多起来，这样能收到更好的催乳效果。
2.专业的手法按摩
催乳师在做好新妈妈的心理辅导之后，就需要运用自己专业的手法为其按摩了。在按摩的过程中要与客户保持沟通，如有任何不好的情况出现，立即停止按摩。
3.监督顾客生活规律
催乳师要留意新妈妈的饮食和生活习惯，让其多吃一些有利于乳汁分泌的食物和进行一些适量的体育锻炼。适当的锻炼和合理的饮食搭配有利于分泌更多的乳汁。