1、晒后修复：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
2、晒后立即去角质：你外表层的皮肤晒伤了，下面暴露的嫩皮没有保护已经非常脆弱易伤了，这时候你在把外面的死皮去掉，这样做可能会形成红血丝的，等肌肤恢复后一周再去角质。
3、轻微发红，轻微晒伤怎么办？立即用化妆水棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
4、饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
补水
皮肤被晒伤之后要注意给肌肤补充足够的水分，因为气温较高很容易会带走皮肤的水分，导致皮肤出现缺水的情况。给皮肤补充水分不仅能够让皮肤充满弹性，而且还能够有效镇静脸上的皮肤。被晒伤之后的皮肤切勿使用清洁力度很强的洗面奶，这样更容易将皮肤中的水分带走，从而导致晒伤的情况变得更为严重。
补充维生素
强烈的紫外线会导致人体内的维生素被过度消耗，一旦体内缺少维生素，那么就很容易会影响人体的新陈代谢，导致皮肤出现营养不良等一系列的问题。因此，晒后修复皮肤，就应该多补充一些维生素。
雅漾修红舒润面膜
雅漾修红舒润面膜对于敏感肌肤的晒后修复有着非常显著的效果,雅漾修红舒润面膜针对容易受到灼热、泛红、红血丝困扰的敏感肌肤,具有迅速有效地直击泛红根源,能够做到即可凉爽,解除肌肤的红色报警。
百雀灵牌子的晒后修复产品比较好。
百雀灵晒后修复是上海百雀羚日用化学有限公司旗下产品。
上海百雀羚日用化学有限公司成立于2000年，地址位于上海市静安区昌平路710号3楼A区052室
推荐的是雅漾修护舒缓保湿霜，这款修复霜以其舒缓保湿的效果而闻名。它含有丰富的矿泉成分和维生素E，能够舒缓晒伤引起的肌肤不适感，同时提供长效保湿，修复皮肤屏障。
质地轻盈，易于吸收，使用后肌肤会感到清爽舒适，水润光滑
防晒不用说就是曼秀雷敦了超管用。但是有个缺点，他家没有成套的晒后修复。其实晒后修复没什么用的，你可以自己配一个相宜本草的光彩立显睡眠面膜，白茶的那款。其余的防晒至今我没有找到特别好的，当然，像欧莱雅、资生堂的我没试过。这个得看个人皮肤，不一定别人用得好的你也适合。
你这个问题还真专业，目前中国很少有人用晒后修复的东西 晒后修复的产品，美国货占据全球95%的市场，首选是美国货。 banana boat 香蕉船晒后市场最大，最便宜，但是不能连续用超过7天，有弱激素。大概50左右 hawaiian tropic晒后也很专业，但是也有激素，贵一些，儿童不能用。大概70左右。 crazytan 是没有激素的，纯精华的，修复很快，儿童都安全，但是最贵，要100吧. 也有人说水宝宝的晒后好，但是水宝宝没有这个产品，都是乱说的。小蜜蜂的修复安全，但是没什么效果，光安全了.....。 很多人都选择芦荟胶，芦荟胶和芦荟晒后修复是两回事，很多人搞不明白。 反正买晒后修复，选几个防晒专业品牌就行了。
1、夏日靓丽的肌肤，却因为晒伤失去光彩。如何让肌肤恢复健康呢？不要着急，趁着晒后修复期，好好呵护它吧！
2、晒后肌肤干燥、发红、疼痛？不要担心，这是肌肤在修复，给它一些时间和呵护，很快就会恢复健康。
3、晒后肌肤需要的不仅是保湿，还需要添加修复因子，帮助肌肤恢复健康。记得每天涂上防晒，预防晒伤再次发生。
4、晒后肌肤不仅需要从外部呵护，还需要从内部补充水分和营养。多喝水、吃水果蔬菜，让肌肤得到全方位的滋养和呵护。
5、晒后肌肤的修复需要时间，不要急于求成。坚持使用修复产品，注意保湿防晒，让肌肤得到充分的恢复和呵护。
宣致蜗牛原液面膜
在修复受损肌肤和晒后，我相信没有比蜗牛原液再好的产品了。这款是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液养殖场，是全球蜗牛原液主产地之一，韩国和法国等很多大牌都是用的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水修复紧致收缩毛孔都非常好。据说很多明星和横店群众演员都离不开这个面膜，晒后修复蜗牛原液真的没有比的，世卫组织都认可的成分，超级好用，真正的天然蜗牛原液。
晒后修复要用补水的护肤品。皮肤被晒伤之后，补充大量的水分是关键所在，因为这个时候肌肤的水分已经大量流失，如果不及时补水，晒伤的症状会更加严重。
可以购买一瓶雾化特制的保湿化妆水，没事就在脸上喷一喷，既能保湿又能镇静皮肤。
也要使用芦荟胶或专门的晒后修护产品，这样的产品都能镇静皮肤，起到有效的舒缓作用，晒伤的症状得以改善，经过一段时间的修复之后，皮肤的抵抗能力会增强。