它的原理就是用油抚平和填充了头发丝的毛鳞片，摸起来更顺滑；加强的光的反射，看起来更有光泽。
所以成分用霍霍巴油也行，山茶油也行，玫瑰果油也行，只要是延展性好的植物油都可以（动物油不行是因为遇到低温会凝固），只要用起来喜欢护发油的味道，用的舒服就行。
1、洗发后润发
护发精油一般是在洗完头发后用的，洗发后用吹风机把头发吹到半干的状态，然后按压一点护发精油在手心里揉搓，然后将精油涂抹头发上，涂抹好后从头皮部分向下抓涂，让精油的营养被头发充分吸收。涂抹的时候要注意，尽量不要把精油涂抹在发根上，这样会让降低头发的蓬松感，尽量从头发中部开始向下涂抹。涂抹护发精油后，并不需要将它洗掉，将精油洗掉后，护发的效果就没有了。护发精油不建议天天使用，一般一周使用2次即可。
2、洗发露里加精油
在普通的洗发露中加入几滴护发精油，这样可以提升头发的清洁度，同时还能抵抗自来水中的氯气给头皮带来的伤害，用这种方式洗头发，头发会更加顺滑。
3、护发素或者发膜中加精油
在用护发素或者发膜的时候，也可以混合搭配一点护发精油来用，这样可以加速头发毛鳞片闭合，让头发顺滑有光泽，减少头发干燥打结的问题。
Jasmine精油、Lavender精油、lavandin精油、Rosemary精油、Tea Tree精油和Ylang Ylang精油都是很好的护发精油。
它们的特色是能丰富头发的营养，有效抑制空气中的污染物，促进头发的生长，润泽头发，紧致头发，还能修护受损的头发，使头发更加光泽。
有用的。精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用。
不如：护发精油功效非常好，它对头发是有很多好处的，能改善受损发质，抑制头皮屑滋生，为头发增添光泽，改善头发油腻干枯的现象，最重要的是能滋养头发。
护发精油是能够滋养头发的，它所含有的营养分子非常小，能更快速的被头发吸收，它能渗透到毛鳞片中，帮头发补充营养成分
阿芙护发精油好
质地偏厚重，有一定的滋润保湿效果，适合粗硬干枯发质，如果是细软发质可能会觉得有点油。维持的效果中等，不是特别久。推荐人群：粗硬毛躁发质，追求性价比真爱护发精油，除了贵没啥缺点。质地介于厚重与轻薄之间，很容易吸收，吸收后不油腻，保湿滋润效果持续时间偏长，能让头发呈现比较自然柔顺光泽状态
不可以，最好不要。护发素可以在每次洗发后用，那种功效等同护发素的发膜也可日常使用；但是常规的发膜一周用一次就好了；精油那是干发后用的，而且如果你的头发不是因为烫染多了受损严重或者特别干枯打结的，是可以不用的。
护理不是越多越好的，要适合、适当、适量。
山茶油护发：
一、正常洗发后，在头发上涂抹适量山茶油，用热毛巾包裹半个小时，再漂洗一遍即可。
二、洗头发时，掺几滴茶油到护发素中。
三、取一两滴茶油，直接按摩头部，促进头皮血液循环和新陈代谢，防止脱发。
1.直接用山茶油替代洗发水用来洗头。
2.把山茶油涂抹在刚清洗后又风干了的头发上。
3.将山茶油涂抹在头皮上。
首推金吕山茶油护发，烫染修护，金萃营润，采用整株人参，融合9种精华油，蜂王浆提取物。
频繁烫染，高温吹风，阳光直射等各种外部刺激，严重损伤头发的角质层，导致头发干枯毛躁，金吕山茶油护发为烫染受损，干枯毛躁头发给予充分的滋养。