山茶油对头发具有祛除头皮屑、增加头发发质等作用。山茶油能够增加头发发质的乌黑、韧性以及光泽等。山茶油中含有头发所必需的甘油三酯、脂肪酸、矿物质以及微量元素等，可以促进头发对黑色素的吸收。另外也增加了头发的养分，并有祛除头皮屑的作用。
有。
茶籽油洗头有修复分叉头发等功效.茶籽油营养丰富,能促进头皮新陈代谢,避免头发分叉,具有良好的保护效果.长时候使用还具有避免过度地脱落和掉发头发的功能.
用茶油洗头的好处是可以去除头皮屑，清洁头皮，美化发丝，预防头发分叉，促进头发生长。坏处是如果使用不当或者不合适的话，会加重头皮油脂分泌，造成头发粘腻、不易梳理，甚至引起头皮瘙痒等问题。另外，由于茶油具有去污效果，因此频繁使用也可能会使头发逐渐变得干燥、发质变差。所以，如果要使用茶油洗头，需要依据自己的发质和使用方法进行调整，同时不能过度依赖，应该做好头发日常护理，保持良好的头皮卫生习惯。
茶油富含不饱和氨基酸，用它洗头发，能滋养头皮，抑制头屑的生成。它富含的不饱和氨基酸是头发所需要的营养成分，长期使用，会在头发表面形成保护膜，改善头发的干枯现象。长期使用，头发会变得更加柔顺，乌黑发亮。
保护皮肤
茶油中含有丰富的维生素E和抗氧化成分,用来涂抹皮肤,可以起到防止皮肤衰老和保护皮肤的作用,长期坚持使用,能使皮肤更光滑。
茶籽饼洗头对于头发有一定的养护作用，但是效果并不是十分明显。
茶籽饼是野山茶油压榨后的天然粉渣，含有一定的蛋白质以及氨基酸，并且含有茶酵素茶酵素，属于天然非离子型表面活性剂，具有一定的乳化、分散、发泡和湿润的功效。
经常使用茶籽饼进行洗头，可以养护头发，对发质的健康是有一定好处的，但实际功效与市面上一些较好的洗发水还是有一定差距的。
建议患者如果发质存在问题，应当到正规医院进行检查，明确诊断后进行治疗。如果只是单纯的洗头，可以使用茶籽饼，也可以根据自身实际情况选择适合的洗发水。
用茶油涂脸是具有一定的祛斑的功效，如果脸上有斑点的朋友可以取适当的涂脸，这样能够帮助加快皮肤的新陈代谢，起到淡化色斑的作用。
有需要的人可以在晚上洁面后，取两滴茶油涂于脸上，第二天用洗净即可，坚持一段时间就会看到效果。
茶油吃了好处是稳定性强，保质期长，烟点较高，耐高温，抗氧化性强，易于人体消化吸收。富含的不饱和脂肪酸，对于降低血清胆固醇，调节甘油三酯水平有一定作用。
吃茶油的好处是能够有效的补充身体所需要的一些营养成分，同时也可以达到一个美容的效果，还可以达到一个杀菌的疗效。
可以直接生喝。生喝茶油可以为身体补充营养增加饱腹感补充能量，茶油中还有丰富的营养物质，每天喝10~12克可以起到一定的补充营养的功效，并且茶油中含有较多的脂肪，每天喝一勺可以增加饱腹感，并且还可以为身体活动提供足够的能量。它的使用方法为每天10~12克，饭后服用。