首先头发需要达到可以扎马尾的长度，那么基本在一年的时间内，都不要修剪头发的长度。如果发型看起来太凌乱，可以让发型师修理一下整体的造型，但是千万不要剪短。
平时的时候要注意保持头发的干净和清爽，至少两天左右就要洗一下头发
头发到了一定的长度的时候，可以将头发都梳理到后面，注意千万不要留有刘海。然后用皮筋在发根处扎紧即可。
首先是要有耐心，留长发要1到2年的时间，不是短时间能实现的。
留起来以后也要注意保养，要注意清洁和养护。
洗头的次数不宜过多，每周2次就可以了，要用45度左右的温水来洗，根据你的发质来选择适合的洗发水，可以适当使用一些护发素。
洗完后不要用力的擦拭，这样会破坏头发的毛鳞片，容易造成开叉和枯黄。
适量的梳理可以帮助按摩头皮，增强头发的柔韧度，减少短发和脱发的情况发生。
不要与他人共用梳子和毛巾，避免真菌的传染造成头皮屑的增加。
以上是本人的一点建议，希望能给你一点帮助！
马尾辫适合比较英气，脸型好看男士
有很多的男生都是很喜欢选择一些长发发型的,再把这些长发发型扎起来,就形成了一些很好看的男生的马尾发地,特别是一些背头发昔的男生,选择一些无刘海的马尾发型,这样子看起来是更帅气的.铲青风格的一款男生的长发发型,再把对发扎了起来,这样子就形成了很好看的无刘海的马尾了,显得很帅气好看.铲青风格的无刘海的背头的发型,再把头发扎成了一人好看的高位马尾发型,是很帅气又别具个性.
其实很多的男孩子，他们的头发都比较长的时候，都喜欢把这个长头发用小皮筋儿扎起来，那么这样看起来也比较清爽，可以把头发挽成一个马尾，在脑后高高的挽起一个马尾，然后用一个小皮筋扎起来，这种发型就看起来非常的漂亮了，而且也适合男同学
古代男子马尾的发型是四方髻。
中国古代男子的发型是四方髻，不同朝代有所不同（满清除外），战国、秦、西汉是前面类似中分，头上的发髻略向左偏，再就是不同的时期可能有些人上面的发髻有的高一些，有的低一些，有的包块麻布，有的系条布带，还有时什么也没有，或者散成马尾辩状（一般是囚徒或者市井乞丐，绝非大侠、公子帅哥的发型）。
所需材料：蝴蝶结发饰、梳子、水钻发夹 具体步骤：
1、用手先把头发梳顺，模特是蛋卷头发型，显得发量很多哦！
2、把所有头发聚集到一起，扎成一个低低的马尾辫。
3、可以配一个蝴蝶结发饰，这样也是一款简单的马尾辫发型哦！
4、接着改造，在低马尾的上方开一个小洞。
5、把所有头发都往上转，塞进小洞里面。
6、将头发全部拉出来之后，记得拉松一下头发。
7、戴上水钻发夹，又是一款创意的马尾辫发型。
8、将马尾的头发编麻花辫，编好之后用橡皮筋扎好。
9、将麻花辫拉松，马上增添了唯美复古的气质。
10、既然有复古的感觉了，那就要配一款复古的发饰才好看！
高马尾辫是一种充满活力的发型，下面是一些扎高马尾辫的方法：
梳理头发：在扎高马尾辫之前，需要先将头发梳理顺畅，以免在扎的时候出现打结或断发的情况。
头发分成两部分：将头发分成两部分，可以使用发夹或发带将头发固定住。
扎马尾辫：将两股头发交叉在一起，然后扎成一个高马尾辫。注意不要扎得太紧，以免头皮不适。
调整马尾辫：用手指调整马尾辫的形状，让它看起来更加自然、舒适。
固定马尾辫：为了防止马尾辫松散或脱落，可以使用发夹或发带将它固定住。
除了以上的方法，还可以尝试其他的高马尾辫发型，比如将马尾辫编成麻花辫、加入发饰或使用不同的发色等，以打造出更加时尚、个性的高马尾辫发型。
1、高马尾辫子扎发
先把高马尾的扎发分成三股，扎成成辫子的模样，然后将发辫在脑后重合，最后把发绳固定好流行，非常简单，这样的扎发不仅让你看起来很精神 ，而且扎高马尾辫时髦感特别强，好看又时髦！
2、双马尾辫子扎发
首先把头发一分为二，然后各编成马尾辫，最后用发绳固定锤落在两肩就可以了，是不是很简单呢？还超方便打理的，无刘海的设计，还将你精致的五官完美地展示出来，漂亮多了。
3、蓬松半扎高马尾
只要把一部分的卷发梳起来用发绳固定在头顶的位置就可以了，自带着一种蓬松的慵懒感，后面剩余的头发放下来也可以起到修饰脸型的作用，很显脸小，翘卷长发的发尾显得更加甜美可爱了。
4、斜马尾辫子扎发
斜扎马尾优雅时尚，斜刘海梳头发，扎起来的头发也要够高才能扎出最美最时尚的一面。斜刘海从发际线位置直接偏梳，头发固定的高高的，马尾辫扎好之后，发尾用碎发做好，发型处理也简单极了。
5、短发马尾辫扎发
头发过于短，扎头发总不能全部都拢上去的。其实这种很小清新的日系马尾辫子，不管是短发，还是长发都适合这样扎头发的，将头发拢的高一些，发型打理就显得更加层次分明，会有些碎发散落脸颊两侧修饰脸型可显脸小，也是2019年最流行的马尾辫扎法，谁get到谁变美哦。
1. 低马尾：将头发束低马尾，用发夹或发带固定，让头发看起来更整齐。
2. 高马尾：将头发束扎得高一些，然后用发夹或发带固定，让头发看起来更有精神。
3. 侧马尾：将头发分成两部分，一部分扭转成马尾，另一部分将头发束侧面扎起，用发夹或发带固定。
4. 交叉马尾：将头发束扭转成马尾，然后将头发分成两部分，分别扭转成马尾，交叉放置。
5. 其他发型：还可以尝试其他不同的发型，例如扭曲的马尾、层次的发型等等。
无论选择哪种马尾辫子扎法，都要注意保持头发整洁、干净，并且不要太过紧，以免影响呼吸。