吼吼吼,总算有个我能回答的问题了!!
我从青春期就开始长痘了,到今年也有十几个年头,
说起护肤都是一把辛酸泪,上过多少当,踩过多少雷,我都没办法细数
到现在,我也悟出了自己的一套护肤体系,皮肤也成功从痘痘脸进化到偶尔起痘了!!
不管你是小哥哥还是小姐姐一定要看看我!!!
首先,重中之重,了解自己的皮肤,包括但不限于皮肤肤质、皮肤的恢复能力、敏感与否等等。
皮肤肤质分为:油皮、混油皮、混干皮、干皮。
简单的判断标准:洗完脸,不涂抹任何护肤品。一个小时后,如果全脸分泌了很多油脂,则是油皮;如果只是T区(额头、鼻子和鼻翼两侧)分泌了油脂,脸颊上轻微泛油,则是混油皮,如果T区分泌,但脸颊比较干,则是混干皮;如果全脸有紧绷感,干燥不泛油,则是干皮。
皮肤的恢复能力,我认为可以解释为皮肤的自我修复能力,例如不小心挤破了一个痘痘,第二天痘痘就结痂,结痂脱落后没有痘印。我认为这可以说明皮肤的自我修复能力很好了。
敏感与否,则是说明皮肤容不容易过敏。如果容易过敏,则平时的护肤应偏向维稳,不刺激的方向。
了解好皮肤的状况,下一步就要对症下药。
首先要介绍一下护肤步骤:卸妆、洁面、爽肤水、眼霜、乳液、精华、面霜
卸妆:
油皮、混油皮:建议使用卸妆水、卸妆乳一类比较清爽的卸妆产品,因为卸妆膏和卸妆油虽然卸妆能力很好,但是乳化不彻底,清洁不到位,容易引起毛孔堵塞,从而引发痘痘、闭口。
混干皮、干皮:建议使用卸妆膏、卸妆油,清洁比较彻底,不会给皮肤带来负担。
洁面:
洗面奶分氨基酸成分和皂基成分,皂基成分的清洁能力过强,从而破坏皮肤表层;氨基酸的清洁能力不会对皮肤造成负担。所以
在洁面这个阶段,我建议无论是油皮还是干皮,都要用氨基酸洁面!!!
在洁面这个阶段,我建议无论是油皮还是干皮,都要用氨基酸洁面!!!
在洁面这个阶段,我建议无论是油皮还是干皮,都要用氨基酸洁面!!!
重要的事情说三遍!!!!
ps:如果你是大油田,可以定期使用一次含皂基的洗面奶,给皮肤彻底清洁一次,不要经常用!!!
爽肤水:
油皮、混油皮:建议使用清爽不粘腻的水;如果条件允许的话,可以买两款水交替使用,一款维稳,一款含有适量的酸性物质(水杨酸、果酸等等)。含酸的水,可以有效去除老废角质,减小长闭口的风险。维稳的水,就是维持皮肤稳定,不需要添加过多的功效的水。
干皮、混干皮:建议使用含有保湿功能的水。混干皮也可以分区护理,出油的地方用清爽的水,干的地方用保湿的水。
乳液:
油皮、混油皮:清爽款的乳液!!!!
干皮、混干皮:保湿款的乳液!!!!
乳液没啥讲的,如果你犯懒,可以省略这一步。。。如果你没啥别的诉求,想精简护肤程序的话,洁面、拍爽肤水、再涂抹一层乳液保湿就可以了。
眼霜:
油皮、混油皮:清爽款的眼霜!!!!
干皮、混干皮:保湿款的眼霜!!!!
眼霜的主要功能就是给眼部保湿,其他抗老的功能随着品牌(价格)的不同而不同。如果有条件,可以买贵妇牌子的眼霜用,如果没条件,还是早点睡吧。
精华:
油皮、混油皮:清爽的精华!!!主要功效可以是帮助皮肤代谢痘痘的、美白的、淡化痘印的都可以。抗老、抗氧化的精华就看个人需求了,不过油皮的衰老速度要比干皮的慢,长皱纹的速度也比干皮慢,皮肤弹性比较好。所以抗老抗氧化可以不那么着急,先祛痘稳定皮肤再说。
干皮、混干皮:建议使用功效型精华。年轻肌肤采用保湿精华,熟龄肌肤使用抗老抗氧化精华,希望美白淡化色斑的就用美白精华,对症下“药”就可以了。
面霜:
油皮、混油皮:如果要用的话,一定要清爽!!!推开不粘腻,不会对皮肤造成负担的面霜!!如果平时有功效需求,也要用清爽版本的!!
干皮、混干皮:可以用稍微厚重一点、保湿效果好的面霜,再叠加一点别的功效也可以。
然后,无论什么皮肤,请都要防晒!!!!紫外线才是导致皮肤老化、出现各种肌肤问题的罪魁祸首!!!
油皮、混油:用不会治痘的、清爽、防晒指数高一点的、成膜速度快的防晒!!!
干皮、混干皮:用保湿一点、不会拔干、成膜速度快的防晒!!!!
关于防晒要不要用卸妆水卸,看具体防晒的要求,有些可以用洗面奶就可以洗干净、有些就需要用卸妆产品进行清洁。
敏感肌肤不适用上面这些,请敏感肌肤使用敏感肌专用的护肤品就可以了,主要维持皮肤稳定,谨慎尝试功效型产品!
面膜的使用分清洁面膜、片装面膜和涂抹式面膜。
清洁面膜:
油皮,一周一到两次;干皮:一周一次或两周一次
片装面膜、涂抹式面膜:
油皮和干皮:一周2到3次即可,过多使用片状面膜会导致皮肤过度水合,引发炎症。
最后的最后,护肤讲究一个适合。甲之蜜糖,乙之砒霜,找到合适自己的产品和护肤方法才是最重要的,别人讲的终归是别人的经验上,只有适合自己才是最好的。