要问人参到底有什么用，有什么主要功效，什么物质决定着“百草之王”的称号，有谁敢说得清呢？ 但调整恢复身体不健康的状态，保证身体健康强壮是毋庸置疑的。
中医认为健康就是肉体和精神达到平衡。人参这种草药可全面帮助人体建立这种平衡并消除人体自然代谢中出现的障碍。人参可以因人而制宜地发挥其药效。这一绝妙的调节作用是建立在人参中含有的人参皂苷和其它特殊活性物质之间的默契配合,共同作用的基础上的。
市场上有各种人参出售,它们的质量不尽相同。
因此每天养生或医病者，就需要时间了解学习并找到最好的人参为自己而用。
1.强身健体的功效:鲜人参富含多糖成分，有利于增强人体免疫系统的免疫功能，从而预防疾病，增强身体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的功效。2.镇静安神作用:鲜人参还具有镇静作用，可有效预防老年痴呆症、失眠多梦，还可用于治疗抑郁、健忘、恐惧等症状。
人参汤具有补气、固脱、生津、安神、益智的功效。在临床中，人参汤可以是单独的人参做成的汤剂，也可能是人参和其他的药物，比如枸杞、五味子等，组成新的方剂对人体进行调养。但无论如何，人参汤补虚作用还是非常强大的。人参汤对于身体虚弱的人，特别是老年人，还有长时间犯病的人，特别是久病卧床的人，都非常适合。
人参酒有宁心安神的功效，在每晚睡前可以喝一小杯人参酒，能促进睡眠，提高睡眠质量。还有健脾补肺的功效，可以用来治疗脾胃虚弱，咳嗽等多种疾病，还有降血糖的功效，还能提升心肌收缩的能力，对心脏功能心血管有一定的影响，能缓解心肌缺血的症状，还可以用来抗癌。
人参再造丸是心脑血管疾病，常用的一种中成药制剂。它对人体具有益气活血，通络止痛的功效。当身体患有冠心病、心绞痛、心气虚乏、血瘀阻络等疾病，都有良好的治疗作用。对于身体出现的胸闷刺痛、心绞痛、胸前疼痛、固定不移、心悸、自汗、气短乏力以及脑中风症状，都有良好的调理和改善上述症状的作用。当身体出现心脑血管疾病的临床表现，都可以通过人参再造丸进行调理和治疗，可以改善身体的半身不遂，口眼歪斜以及手足麻木，语言不清的症状。
有益气补肺，止嗽定喘的功效，用于肺气虚弱引起的虚劳久嗽，气短喘促的症状，平时要注意休息，不要太劳累，服用期间要注意感冒，咳嗽的人不要吃，但是这个药易成瘾，不要常服，服用前要除去蜡皮，塑料球包装，可以嚼服，也可以分份吞服。
人参养荣丸的功效是温补气血。其主要作用是临床上治疗气血亏虚的疾病，如因心、脾功能不全引起的消瘦、精神疲劳、少食、大便稀泻等，适用于极虚弱或长期患病的人。人参养荣丸是一种益气养血的中药。它可以帮助妇女在诊所更多。可调节女性月经，治疗痛经、宫寒、月经不调等女性月经病。
人参健脾丸的作用和功能如下:1 .健脾益气:人参具有健脾的功效，陈皮增强了人参的健脾功效。2.健脾利湿:茯苓和山药具有良好的利尿作用。3.补气益阳:人参健脾丸中的人参、黄芪、白术具有良好的益气壮阳健脾作用。4.健脾和胃，益肺补肾，治疗脾胃虚弱:主要用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良等疾病。
人参灵芝蛹虫粉这个一般为保健品类的东西，主要成分有人参、灵芝、蛹虫草等组成，这些保健品的功效主要有保肺益肾，调节身体机能，提高身体免疫力等，主要用于治疗体虚，神精衰弱，气血亏虚等症状，这些保健品也不宜长期服用，平时营养以食物摄入为主更好。
人参乌龙茶的功效和作用有很多，人参乌龙茶本身是一种酸性物质，能够对人体减少脂肪，起到很好的减肥的效果，还可以消除危害美容与健康的活性氧，每天喝人参乌龙茶还可以能改善皮肤过敏，经常性的喝人参乌龙茶能起到延年益寿的作用，还能调理气血，舒缓精神压力，起到清心净神的作用。