香薰精油在使用时需要有专业的指导，有的精油纯度过高用法不当可能会灼伤皮肤，选用高品质的合格品牌精油，彻底了解精油的性质、疗效后使用。癫痫症、心脏病、痉挛、肾脏病或生理以及情绪极度敏感的人，需要经医生的批准才可接受使用护理。
挺好的，可以起到一定的舒缓作用，让你的身体处于一种非常轻松和缓冲的状态，主要是起到一定的助睡眠作用，你可以试着对比
一般。如果能正确使用精油暴汗，也能给减肥带来很大的关注，但精油暴汗只能起到减肥的辅助作用，不能作为减肥的主要手段。精油暴汗可以通过按摩分解成小颗粒，进入皮下脂肪层，然后分解燃烧皮下脂肪。脂肪燃烧后，可以通过新陈代谢排出体外。
而且精油还有一些其他的功能，比如玫瑰精油，可以镇静神经，促进睡眠；含有茴香的精油可以抑制食欲；而一些含有维生素C的精油可以分解和促进脂肪代谢。选择精油时，一定要确定是正规厂家生产的，然后根据自己的减肥需求选择合适的类型。在使用精油减肥的同时，控制饮食，每天做足够的运动，然后合理安排作息，这样可以事半功倍。
以前也没用过护发精油，试了一试，结果真的挺好用的，味道很香，人性化设计，发质不是很好，买回来这个试一试，结果真没失望太好用了，配上洗发水，护发素，发膜，一起头发特别有光泽呢，很满意的一次购物了.
精油分为精油和基础油，因为具有植物的芳香，而最常用的使用方法为熏香（吸入法的一种）所以又称为香薰精油。基础油常见的比如：荷荷巴，甜杏仁，葡萄籽，月见草等。这些基础油在使用过程中一般作为打底油使用，又称为底油。价格比较低廉。精油常见的比如：薰衣草，甜橙，茶树，依兰依兰，香茅等（玫瑰和茉莉因为造价太高和化工仿品相比真品倒不是多见）这些油可以直接点香薰灯吸入，部分可以直接涂抹（薰衣草，茶树），其他的精油必须配合底油使用（香薰灯不用底油，但是要加水）精油是植物的精华，植物的灵魂，不管是吸入还是涂抹只要使用正确对身体没有任何伤害。香薰补充液我的理解就是汽车香水，作为增香的工具，对身体不具备任何正面效果，最多算是个好看的空气清新剂而已。如果有条件还是点香薰灯好，最好不要用香薰补充液，结论：精油是纯天然的，香薰补充液是纯人工添加的，且选且珍惜
香薰精油和护肤精油都是经过稀释的精油，区别在于溶剂的不同。香薰精油通常用乙醇、异丙醇等亲水性分散剂，帮助精油在水中扩散，但因为这些分散剂可能会造成皮肤过敏或干燥，因此绝不可用来护肤。而药用精油通常稀释于天然植物基础油中，基础油本身亦具有很多保健功能，很适合用来护肤，但基础油通常都很难溶于水挥发性也低，用来香薰就不合适。香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含香料，也有混合和香料而成。药用精油 ：中药本草养生养肤是区别于普通化妆品与现代香薰精油的一个重大特色。本草养生养肤对于现代科技的运用并非如其他化妆品品牌对于现代化学方法的热衷，而是在原料的种植采集、产品的萃取提炼、精油的吸收功效上有限而又精确地使用现代科技手段，比从而大幅度地提高他的功效，同时又不违背"纯天然本草精华"的宗旨。
有很大区别，我现在有很多精油，单方精油可以用来护肤（加基础油调和10:1哦）也可以用来香薰！但是香薰精油不可以用来护肤，只能香薰，因为香薰精油里面添加的其他的成分，目的是让精油更容易挥发，迅速让整个房间充满精油的芬芳！我用过很多，最早用的薰衣草香薰，不要用鼻子嗅，味道很浓烈，我有个简单的方法，很管用，不用香薰炉，还要点蜡烛什么的，只要滴两滴放在纸巾上，最好三层那种好点的，然后放在笔记本电脑的散热口。5分钟后就能体会精油的芬芳，这感受！哎~
可以做香薰啊！1、直接吸闻法2、熏香法在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部（需先卸妆并洗脸），为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部。大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤。这个方式可以畅通呼吸道，对于干咳、流涕还是不错的。3、熏蒸法 4、沐浴法5、按摩法 按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的作用。如果搭配香薰精油一起进行，就是所谓的“香薰按摩”。
从原理上说，两种方式都是通过加热方式把精油分子释放到空气中的办法，本质上没有区别。
但是在使用的时候，蜡烛中含有很多石蜡这样的矿物质，而且明火也有可能将部分精油分子燃烧掉，所以更倾向使用没有明火的，纯净的香薰机。例如，现在我使用的香药春秋药熏精油只要滴上几滴，放进其配备的香薰机中，就能够自然挥发，用完直接收走，不会产生任何杂质之类的。一般用精油香薰比较好，（精油也有不好的）蜡烛一般都是加香精的，不建议用。