强迫症属于精神心理专业术语，抑郁患者由于工作压力大或者受了某些刺激，内心焦虑而引起的强制性思维或动作，我觉得近义词应该是：焦虑症。
强迫症除了吃药外，还可以吃以下食物：1、菠菜：菠菜富含镁，镁是一种能让人放松的矿物质。菠菜还含有维生素C、大量铁质和叶酸，这些物质都可以缓解病症。2、香蕉：香蕉中含有生物碱，可以振奋精神提高信心，而且香蕉富含色胺酸和维他命B6，这些物质可以帮助大脑制造血清素，减少忧虑。3、燕麦：燕麦中含有维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，让人安静下来。
第一、反复联想，不去做某事就会有不幸事情发生，虽然明知不可能却不可以克制，比如关门的时候会反复开门关门，并且摸墙壁，开灯关灯也会随着强迫意念来决定要开关几次。
第二、会做一些毫无意义的事情，不做心里会感觉到莫名的担心，比如走进房屋，忽然觉得这样走不对应该再重新走一遍。
第三、上完卫生间或者洗完澡的时候感觉水溅的脚上又去洗脚，如此反复几次。
第四，钱包里的现金头像一定要朝同一个方向，并且百元钞票，新版老版必须分开从新到旧排列，面值从大到小排好。
第五、打字的时候有一次字打错，就会把一句或者那个词删掉重新来写。
第六、有的东西放的不是之前放的位置，如果不把它放回原来的位置会非常难受的。
第七、对明知已做好的事情不放心反复检查，比如出了门又回去检查门锁好没有。
第八、走路的时候遇到格子砖块的路面一定要按照它的格子来走。
第九、用一个像素地挪动都要纠结半天。
第十、强迫性的迟缓，比如反复看书的的一行，不能继续往下阅读行动缓慢。
《战胜强迫症》本书以森田疗法“顺其自然，为所当为”为基本思想，告诉读者如何治疗强迫症，摆脱强迫症和焦虑，如何获得幸福美满的生活。
是一种神经官能症，焦虑症的其中一种。一般表现为被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，有时完全理解完全没必要，甚至很痛苦，却无法摆脱掌这种感觉。同时强迫思维又可以分为观念、情绪 意向，均可为强迫症。
在急性期的话，如果在用药6~8周无效果的话，可以改用同类型另一种药物来治疗。如果在巩固期，那么治疗4~8周左右，患者的症状如果产生缓解甚至消失的话，应该继续服药，避免病情的复发。在维持期的话，需要每月检查一次，大概3~6个月，接着每3~6个月随再检查一次，维持药物治疗一年左右，如果病情稳定，就可以渐渐减少药量，但要注意，一旦复发要及时治疗。
1、配套不要被坑
如果想要选择全套护肤品，其实也不是不可以，一般全套护肤产品都是针对某一功效，比如美白、淡斑、紧致抗皱等等，如果你需要针对性的解决某一个肌肤问题，也可以选择成套产品，效果可能更明显。
但是，你要对该品牌系列产品有充足的信心。在选择护肤品牌前， 要对它的主打功能、王牌产品做一番全面地了解，尽量选择那些已经上市一段时间，经过消费者检验的系列。
护肤品买整套好还是混搭好?护肤品选购技巧
2、配套不仅仅是一套
现在市面不少护肤品牌都会推出主题性的系列护肤品，譬如果酸换肤套装、珍珠美白套装等。很多女性以为，一套买回来就可以了，但实际上是，这些主题性的护肤系列，护肤成分会比较单一，譬如选用的美白保养品，不具备防晒功效，那么你一定能够要在美白之外，配合使用防晒产品。
补湿、防晒、美白这三个基本功能一个都不能少。
3、护肤品的混搭禁忌
有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于熟龄肌肤的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。
护肤品买整套好还是混搭好?护肤品选购技巧
我们经常会听说某某品牌的爆款产品，很多人都说好，但是自己买回来使用之后却不是那么回事，是不是它的产品不好呢?也不一定，有可能是肌肤不适合，也有可能是与其他产品搭配使用后，反而会事倍功半，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消，效果降低!
4、混搭派搭要搭得精明
虽然混搭不错的，但是也不能乱搭啊，A牌的洗面奶，B牌的爽肤水，C 牌的润肤乳，怎样搭配护肤品才是最佳呢?那些网红产品是不是就一定好呢?选购之前充分了解自己的肌肤，选择对的产品才是正确的。应明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品。
3护肤技巧介绍
强迫症又称为强迫障碍，是以反复出现了强迫观念和强迫动作为主要临床表现的一种精神心理疾病。患者可表现为不受控制的反复出现某种怀疑自己的想法，做某个动作，比如总是怀疑门窗没有锁好而去检查。总是以为自己的手没有洗干净而去反复洗手。
你好，强迫症会影响到生活质量 1．影响学习和工作：思维混乱、注意力不集中，关注无意义的东西，或出现反复洗涤等强迫动作和行为，严重影响学习和工作状态 2．影响人际关系：因担心病情发作过分克制自己，影响正常交际行为。3．患者易被诱发出现暴力、犯罪行为 4．心理痛苦
读音是：qiǎng pò zhèng
强迫症是神经症的一种，症状是明知某种想法或做法不必要，但无法控制自己而反复地想或做。
强迫观念或强迫行为是强迫症的核心，但并不是有强迫行为就一定有强迫症。实际上，许多人的日常生活中都会有强迫行为：东西一定要放在某一处，反复查看门是否关好等。