塌鼻子整形全攻略：让自信从 “鼻” 开始

咱就说，有没有朋友因为自己塌鼻子而烦恼呀？每次照镜子，看着那不够挺翘的鼻子，心里是不是就犯嘀咕：“这鼻子要是能高挺一点，我是不是就能变得更好看了？” 今天咱就来好好唠唠塌鼻子整形这回事儿，说不定能给有这方面困扰的朋友指条明路。

为啥有人想做塌鼻子整形？

影响面部整体美观

鼻子可是咱面部的 “C 位” 担当啊，它要是塌了，整个面部的立体感就大打折扣。想象一下，一张脸平平的，没有突出的鼻梁来撑场面，是不是感觉五官都有点 “挤” 在一起，没那么协调好看了？有研究表明，在人们对颜值的评价中，鼻子的形态占了相当高的比重。好看的鼻子能让面部看起来更立体、更精致，而塌鼻子往往会让面部显得有些臃肿、缺乏灵气。就好比一幅画，要是没有一个鲜明突出的焦点，就很难吸引眼球。

心理上带来压力

塌鼻子有时候可不只是影响外貌，还会给人带来心理压力。有些朋友因为塌鼻子，在社交场合可能会变得不自信，不敢抬头挺胸地和人交流。走在大街上，看到别人高挺的鼻子，心里就会忍不住羡慕，甚至产生自卑心理。我就认识这么一位朋友，每次拍照都不太愿意露全脸，就怕别人注意到自己塌鼻子，久而久之，性格都变得有点内向了。所以，从改善心理状态这方面来讲，塌鼻子整形对一些人来说，也有着重要意义。

塌鼻子整形都有啥办法？

假体隆鼻

材料介绍

假体隆鼻是比较常见的一种方式。常用的假体材料有硅胶和膨体。硅胶假体价格相对亲民，而且容易雕刻成型，医生能根据患者的需求，把它塑造成合适的形状。它的质地比较硬，支撑力强，能很好地抬高鼻梁。膨体呢，就更高级一些，它有很多微孔结构，和人体组织相容性更好，植入后能和周围组织长在一起，看起来更自然。不过，膨体也有个小缺点，就是微孔容易藏细菌，要是手术过程中消毒没做好，后期感染的风险相对硅胶会高那么一丢丢。

手术过程

手术的时候，医生一般会在鼻孔内侧或者鼻小柱做个切口，然后把雕刻好的假体植入到鼻背筋膜下面，再调整好位置，最后缝合伤口。整个过程大概需要 1 - 2 个小时。手术完后，鼻子会有点肿，得好好护理一段时间，大概 1 - 2 周肿胀就会明显消退，3 - 6 个月就能基本恢复自然啦。

自体软骨隆鼻

软骨来源

自体软骨隆鼻用的软骨一般取自自身的耳软骨、鼻中隔软骨或者肋软骨。耳软骨比较柔软，适合用来塑造鼻尖，能让鼻尖更圆润、自然。鼻中隔软骨呢，它的质地适中，既可以用来抬高鼻梁，也能调整鼻尖形态。要是鼻子需要大幅度改造，比如严重的塌鼻子，肋软骨就派上用场了，它量足、支撑力强，可以满足比较复杂的隆鼻需求。

优势

自体软骨最大的优势就是它是自己身体的一部分，不会产生排异反应，安全性高。而且它的手感和真实鼻子几乎没啥区别，术后效果非常自然。不过，取软骨的地方会留下一个小伤口，恢复起来也需要一些时间，这也是要考虑的一点。

注射隆鼻

注射材料

注射隆鼻常用的材料有玻尿酸和自体脂肪。玻尿酸大家应该都不陌生，它注射起来方便快捷，就像打个针一样。注射后能立刻看到鼻子变挺的效果，而且恢复快，不影响正常生活。自体脂肪呢，就是从自己身体其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到鼻子里。它的好处是材料来自自身，也不会有排异反应，还能起到一定的填充塑形作用。

维持时间

但是注射隆鼻也有个小遗憾，就是维持时间有限。玻尿酸一般能维持 6 - 12 个月左右，之后就会被人体吸收，效果就慢慢消失了。自体脂肪注射后，部分脂肪会被吸收，可能需要多次注射才能达到理想效果，而且它的维持时间也不像假体隆鼻那么长久。

塌鼻子整形前后要注意啥？

术前注意事项

手术前，得找个靠谱的整形医生和正规的整形机构。可以多看看医生的案例，了解他的技术水平。还要和医生充分沟通，把自己的想法、期望都告诉医生，让医生根据你的情况制定合适的手术方案。另外，手术前一周要戒烟戒酒，停用一些可能影响凝血功能的药物，像阿司匹林啥的。手术当天要保持面部清洁，别化妆。

术后护理要点

术后护理可不能马虎。鼻子刚做完手术，会包着纱布，要注意保持纱布清洁干燥，别沾水，防止感染。饮食上也得注意，术后一段时间要少吃辛辣、刺激性食物，多吃点有营养的，像鸡蛋、牛奶、蔬菜水果啥的，这样能帮助伤口愈合。还有，术后不能用力碰撞鼻子，睡觉的时候尽量平躺，别压到鼻子。

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