梳头的好处很多，具体如下：
一、活血化瘀，促进头皮血液循环，增加头皮营养，起到固发生发、减少白发的作用。
二、清洁头发，梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物，保持头皮部位清洁，促进新陈代谢。三、安神，经常梳头，可以达到疏通经脉、安神、解除疲劳的功效。
气垫梳。气垫梳的梳齿前端为圆形，且内层是带有缓冲效果的气垫，能减小对头发的伤害，还能按摩头皮。这种梳子适合脱发、长白发的人。
猪鬃梳。比起塑料梳，猪鬃梳更柔软，且含有一定油脂，适合发尾爱分叉者。猪鬃分为粗毛、细毛，前者适合头发多且硬的人，后者适合头发细软或少的人。
每天梳头的好处就是可以促进血液循环让毛发更光华刘畅
坏处就是过分的梳理可能会增加掉发的数量 用力过猛会造成脱皮 疼痛
梳头的好处很多，具体如下：
一、活血化瘀，促进头皮血液循环，增加头皮营养，起到固发生发、减少白发的作用。
二、清洁头发，梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物，保持头皮部位清洁，促进新陈代谢。
三、安神，经常梳头，可以达到疏通经脉、安神、解除疲劳的功效。
1. 很多。2. 锻炼可以增强身体健康，提高身体素质，增强免疫力，降低患病风险，减少身体疲劳，提高工作效率，增强心理素质，缓解压力，改善睡眠质量等等。3. 此外，经常锻炼还可以提高人的自信心和自尊心，增强社交能力，增加社交机会，加强人际关系等等。因此，经常锻炼是非常有益的，可以让我们身心健康、快乐生活。
没好处，我们要劳逸结合，不能长时间坐，卧，行走这个都不好。久卧伤气，对身体是没有好处的，会降低身体的适应能力以及造成气血不足。
可以检测学习效果，了解自己的学习情况；通过考试了解自己在学习中的不足；以便进一步改进学习方法；可以提高自己的应试能力，以便今后在高考中取得优异成绩；可以促进和提高自己的应变能力和创新思维；有助于提高自己的记忆能力；如果考出好成绩，则能提高自己的自信心，激发自己学习积极性和主动性。
1. 促进面部血液循环：使皮肤更加水润光亮。
2. 清洁皮肤表面和毛孔内的杂质：改善皮肤状态，预防长痘痘或面部皮肤过敏。
3. 延缓皮肤老化：促进毛孔更好地排出皮肤内的杂质，需要选择正规的美容院进行。
不梳头发对头发肯定是不好的。经常梳头发能够去掉头皮上面的浮皮和脏物，并且能够给予头皮适当的刺激促进血液循环使头发柔软而有光泽。
出现卷发也需要经常梳头，可以对头皮部位进行按摩起到通畅血脉的功能，可以用手梳理头发，来达到同样的效果
可以锻炼身体。经常爬山，有助于身体健康，增强体力，使身体更强壮。
还有助于减肥。女士经常爬山，可以减肥，使身体变得更苗条。