梳头的好处很多，具体如下：
一、活血化瘀，促进头皮血液循环，增加头皮营养，起到固发生发、减少白发的作用。
二、清洁头发，梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物，保持头皮部位清洁，促进新陈代谢。三、安神，经常梳头，可以达到疏通经脉、安神、解除疲劳的功效。
梳头的好处很多，具体如下：
一、活血化瘀，促进头皮血液循环，增加头皮营养，起到固发生发、减少白发的作用。
二、清洁头发，梳头时能够清除掉头皮部位的断发、头皮屑、污垢、分泌物，保持头皮部位清洁，促进新陈代谢。
三、安神，经常梳头，可以达到疏通经脉、安神、解除疲劳的功效。
气垫梳。气垫梳的梳齿前端为圆形，且内层是带有缓冲效果的气垫，能减小对头发的伤害，还能按摩头皮。这种梳子适合脱发、长白发的人。
猪鬃梳。比起塑料梳，猪鬃梳更柔软，且含有一定油脂，适合发尾爱分叉者。猪鬃分为粗毛、细毛，前者适合头发多且硬的人，后者适合头发细软或少的人。
每天梳头的好处就是可以促进血液循环让毛发更光华刘畅
坏处就是过分的梳理可能会增加掉发的数量 用力过猛会造成脱皮 疼痛
不梳头发对头发肯定是不好的。经常梳头发能够去掉头皮上面的浮皮和脏物，并且能够给予头皮适当的刺激促进血液循环使头发柔软而有光泽。
出现卷发也需要经常梳头，可以对头皮部位进行按摩起到通畅血脉的功能，可以用手梳理头发，来达到同样的效果
用木梳子梳头，可从前发际向头顶、枕部、顶部进行梳理。木梳梳头的主要功效是疏通气血、醒脑怡神。木梳梳头的作用，主要体现在安神、疏通经络、缓解大脑疲劳，以及有益心理健康。
1、促进头部血液循环：它可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，增进头部神经的机能，促进血液循环和皮下腺体的分泌，改善营养代谢，让有限的营养首先满足于大脑，从而增强记忆力；
2、滋养头发：梳头可以满足头皮毛发供给血氧的功效，因为梳头刺激头部从而通过神经反射促进血液循环，从而改善头皮血液堵塞。
经常梳头发的好处，清洁发丝、促进大脑运动、降低血压等。而经常梳头发的坏处包括刮伤头皮、头发断落等。在日常生活中梳头发时，要选择合适的梳子，而且梳头的时候力量也不要过大。
一岁的宝宝头骨还没发育好，不建议给宝宝经常梳头发，男孩子不用梳头发，女孩子的话，不要用太尖的梳子梳头发，如果宝宝是长头发，给宝宝扎头发不要扎太紧了，一岁的宝宝囟门还没有完全闭合，所以家长在触摸宝宝头的时候要特别注意，不要过于用力了
1. 很多。2. 锻炼可以增强身体健康，提高身体素质，增强免疫力，降低患病风险，减少身体疲劳，提高工作效率，增强心理素质，缓解压力，改善睡眠质量等等。3. 此外，经常锻炼还可以提高人的自信心和自尊心，增强社交能力，增加社交机会，加强人际关系等等。因此，经常锻炼是非常有益的，可以让我们身心健康、快乐生活。