以下是一些常见的护肤品的涂抹时间：
1. 洁面产品：洁面产品需要在脸上停留30秒到1分钟左右，彻底清洁脸部的污垢，然后用清水彻底洗净。
2. 爽肤水：爽肤水可以在脸上停留几秒钟，直到完全吸收，然后可以涂抹其他护肤品。
3. 精华液：精华液可以在脸上停留1-3分钟，直到完全吸收，然后可以涂抹其他护肤品。
4. 面霜：面霜可以在脸上停留1-2分钟，直到完全吸收，然后可以涂抹防晒霜或者化妆品。
需要注意的是，不同的护肤品有不同的使用方法和涂抹时间，而且还要根据肤质和季节的不同进行调整。涂抹时间过长或者过短都可能对皮肤产生刺激或者影响护肤效果。因此，在使用护肤品前，最好先了解产品的使用方法和涂抹时间，根据自己的肤质和需要进行选择和调整。
这个是需要24个小时涂护肤品的，都是能够让你这个水光淡得到充分的皮肤吸收，以后再去涂抹护肤品，不会让它破坏水光的保养效果。
一般等个五分钟或者十分钟就可以了，等护肤品被皮肤所吸收后再上防晒。涂完水乳是可以直接涂抹防晒霜的，不过要等水乳完全被肌肤所吸收后再涂抹防晒霜，这样有助于让我们的肌肤充满光泽，如果水乳还没有完全被吸收，便涂抹防晒霜，就会失去防晒霜的效果，等于白白浪费了防晒霜。
产后可以随时补钙，产妇在生产过程中会消耗到大量的体力，也会造成钙大量的流失，产后身体会特别的虚弱，要从全方面来进行滋补，除了饮食方面，在不影响孩子吃奶的情况下，遵医嘱可以口服一些补充维生素类的药物来进行治疗，在这期间要多休息保持充足的睡眠。
产后同房一般至少需要等到满月以后，一般建议可以在产后6周以后同房，一般也需要在产后6周到当地医院做健康检查，来判断产后子宫的恢复情况，如果子宫恢复正常，一般就可以同房，但如果通过检查有异常的情况，比如流血症状持续，一般就需要避免同房。
产后想要去旅游，至少需要两个月。产后身体是比较虚弱的，所以想要完全恢复，一般需要42天左右的时间。由于产后不做任何的活动，所以需要一段时间，身体那慢慢才能适应，如果42天马上去旅游的话，身体有些吃不消，所以42天之后需要每天先做一些适量的运动，然后再去旅游比较好。
产后多久可以游泳主要是因人而异的，因为每个人的身体恢复情况是不一样的，所以时间的长短都有一定的差距，一般情况下两个月之内是禁止游泳的，因为在产后身体是比较虚弱的，所以过早的下水很有可能会引起感染，可以在身体完全恢复之后进行游泳。
产后一般在一个月后可以拔牙，但是如果在哺乳期内的话，建议最好不要拔牙，因为拔牙要使用麻醉药，拔牙后需要服用一些消炎药进行消炎，这些药物会影响到母乳的质量，这样对宝宝的身体会造成一定的影响，如果必须拔牙的话，期间要停止喂母乳，
一般在产后3个月左右就可以进行适当的运动恢复身材了，但具体情况还是需要根据个人的恢复来决定。产后要及时查B超，看一下子宫的恢复情况，恢复好的话，就可以开始慢慢运动健身，后面的哺乳期要合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，均衡营养，也可以适当晚餐时减少进食量。
产后做艾灸需要根据体质的恢复情况，因为产后的女性体质很虚弱，做艾灸容易导致心跳加快，出虚汗等症状，可以在出满月后适当的艾灸，产后的女性平时多晒太阳，适量的活动一下身体，避免劳累，多吃一些补血的食物，保养身体，避免劳累为宜。