1、游泳无论是在什么地方，游泳的时间最好不要太长，控制在一两个小时内比较合适，因为长时间泡在水里对皮肤也不太好，控制在短时间内，皮肤毛孔紧密程度就能够很好的抵抗外界水湿入侵体内，也避免了不好的杂质等进入到体内。
2、游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要简单洗一下。
3、游泳过程中我们必须要戴好泳镜和泳帽，这有利于保护我们的头发和眼睛。
4、游泳之前我们可以喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物，这不但补充能量且还护肤。
5、游泳之后必须要使用保湿的沐浴露，然后再使用一些酸奶冲洗，洗完澡后一定要用保湿品，休息之前最好给脸部敷个保湿面膜。
6、在户外游泳前一定要提前二十到三十分钟在全身肌肤涂上防晒霜，使肌肤有充足的时间有效吸收。并且为们应该选择防晒系数较高的补水防晒霜，这样才能有效更好的长时间抵御户外太阳的强烈照晒。为了更好的抵御日晒，需每隔两个小时左右就涂一次，这样更有效的增加防晒效果。
7、游泳过程中，我们最好携带一个水杯，在游累休息时候可以为我们身体和肌肤补充水分，刚游完时候不要一下子猛喝，需要小口小口地喝才能更好的吸收水分。
8、游泳后要对肌肤做一个全身冲洗进。现在市场上有很多游泳后清洁的沐浴露。这些沐浴露能够更好地帮助我们驱除身上的细菌和杂质，并且能维护为们的肌肤功能，让我们肌肤更加湿润光滑。
9、游泳之后，我们最好再我们肌肤涂上爽肤水，或者更好的补水护肤品，进一步对我们的肌肤进行充分补水。
在游泳后，我们需要马上用干净的水进行全身的冲洗，在游泳之后也要对全身进行一个彻底清洁，在游泳之后可以选择立刻洗澡，彻底清洁就是可以用沐浴露来帮助清洁皮肤上沾到的真菌或细菌，帮助皮肤护理同时也能将身上的氯气味和漂白粉都清洗干净，这样在清洗过后皮肤才会更加干净，在清洗之后还要使用身体乳来进行全身护理，因为这时皮肤的状态非常脆弱，如果不用身体乳护理那么皮肤的水分流失更加严重会变得干燥甚至脱皮。
首先建议买好的弹力素，最好是买大牌子的，好用点，买的弹力素必须是保湿型的（因为不保湿的涂上去会粘粘的很难受的）其次，弹力素最好是在头发半湿半干的情况下涂。目前比较好的弹力素品牌有欧莱雅L'OREAL，迪彩弹力素，美涛Maestro，TIGI BED HEAD，潘婷PANTENE这些都是 好品牌网good-best 上推荐的最新的十大弹力素品牌，也是公认的比较好的弹力素品牌
维生素E，点完痣之后等到皮肤自然结痂脱落之后，可以使用维生素E。维生素E能够帮助润肤，帮助增强肌肤的弹性活力，点痣之后涂抹维生素E有利于皮肤的健美恢复。
结痂并脱落之后一般可以洗脸，洗干净后挤破维生素E胶囊，然后涂擦点痣的部位即可。
.欧莱雅护肤品(十大护肤品品牌,欧莱雅);
2.希芸护肤品(十大护肤品品牌,希芸);
3.悦诗风吟护肤品(十大护肤品品牌,悦诗风吟);
4.资生堂护肤品(十大护肤品品牌,资生堂);
5.自然堂护肤品(十大护肤品品牌,自然堂);
6.欧诗漫 OSM护肤品(十大护肤品品牌,欧诗漫 OSM);
7.百雀羚护肤品(十大护肤品品牌,百雀羚);
8.韩后护肤品(十大护肤品品牌,韩后);
9.雪花秀护肤品(十大护肤品品牌,雪花秀);
10.后护肤品(十大护肤品品牌,后)。
抗衰和紧致功效比较突出的品牌！比如海洋之谜，希思黎，不建议用雅诗兰黛的和兰蔻的因为防腐剂含的比较多。
用成分里带甜菜碱和咪唑林的比较好。
因为化妆品乳化剂不同于其他工业用乳化剂，最好选择对皮肤无公害的乳化剂，一般化妆品强调的是皮外效果，但是有些化妆品还有深层养护的功能，所以选在乳化剂的时候，有些乳化剂兼具皮肤渗透性质，如异构醇醚，而且毒性小，或者选用可生物降解的的乳化剂，如甜菜碱和咪唑啉类乳化剂，更好，但是有些甜菜碱和咪唑啉，特别是用在化妆品方面的甜菜碱和咪唑林价格相当地贵！
大家我是女发型师阿君，烫染发后用滋润一点的护发素都可以，烫染头发之后都比较干糙。洗了滋润的护发素，头发就会比较柔顺。希望可以帮助到你。
怀孕期间，应选择温和、天然、安全的护肤品。建议使用专门为孕妇设计的品牌，如Aesop、Bioderma、Lancome等。这些品牌的护肤品经过专业测试，确保安全无害。此外，还需注意避免使用含有激素或刺激性成分的产品。
欧莱雅，美素，佰草集，欧伯莱，自然堂，韩束，美肤宝，珀莱雅，羽西，悠莱，这些化妆品都不错，价格也比较亲民，我一直用欧莱雅，美素，和佰草集，我觉得欧莱雅的金致臻颜和复颜系列比较好用，复颜系列主要是熟龄年纪用，佰草集是国货大品牌都是中药配方的用起来很温和，美素的化妆水用起来特别容易吸收
1、SKII
水、精华、面霜
2、雅诗兰黛
水、小棕瓶、眼霜、面霜
3、lamer
4、资生堂
5、La Prairie莱珀妮
6、兰蔻
7、赫莲娜
8、希思黎