对14岁的女孩来说，较轻度、温和、滋润的护肤品是比较适合的，如补水面膜、婴儿霜、天然植物保湿乳液等原因是：14岁仍处于青春期，皮肤比较嫩弱，过度使用化学成分较多的护肤品会对皮肤造成负担，甚至可能加剧皮肤问题的发生此外，崭新生长的皮肤还没有形成比较完整的自我保护系统，温和护理不仅可以使皮肤健康，同时可以培养皮肤自身保护能力，为未来长远皮肤健康打基础。建议在挑选护肤品时，尽可能选用天然成分为主，避免选用添加剂多的品牌。同时，合理的饮食习惯、饮水习惯和保持积极健康的生活状态对皮肤健康也有较明显的助益。
我觉得一套雅思蓝黛的整套的护肤品应该就可以了，我在别人家看到的洗面奶感觉就特别好用，不过她说是香港买的，后来我从京东买感觉有点不对，如果有时间有条件可以去香港买一套来用试下，也不贵四五千块就可以得一套了
自然堂,采用天然成份研制的,有喜马拉雅小分子团冰川水与珍稀植物活性提取物等,能温和不伤皮肤,没有添加香精、酒精等成分,可以放心给青少年使用。
呃，我个人认为只有对自己不自信的女人才会为了掩饰自己的衰老而用化妆品的。我基本上从来不用，除了冬天抹些护手霜。
12--16岁的花季少女，我觉得你们的纯净的素颜最美丽~~
如果非要用的话，相宜本草系列的好像不错。我见许多朋友都在用这个。
1、雅顿显效持久保湿霜
多元滋润乳霜，对干燥性肌肤有提供高保湿的滋养保护的功效;长期使用，能让肌肤恢复原有的湿润、平衡，干燥现象消失。
2、蝶妆缇兰清脂平衡爽肤水
清楚面部多余皮脂，鼠尾草提取物的使用促使皮脂分泌正常化，抗炎净菌效果卓越的三氯生的使用，更能促进问题性皮肤的改善，维持透明、靓丽的肌肤状态。
3、艾文莉诺珀活力修复按摩霜
令肌肤充满生机和活力，富有弹性与光泽的按摩霜。尤其适合于渐渐失去弹性和光泽的肌肤，调理肌肤，使肌肤享受丰盈的滋润，光彩四溢。
送女孩护肤品欧莱雅牌子好，个人比较喜欢欧莱雅逆时瓶精华，不仅对脸上法令纹抬头纹有很好的淡化效果，紧致肌肤，而且也可以涂在脖子上淡化颈纹!!因为延展性很好，而且不油腻，两三泵全脸加脖子护理就够了。成分上拥有视黄醇Pro+玻色因的殿堂级抗老成分。
女孩子经常熬夜会对肌肤造成不良影响，包括肌肤失水、肤色暗沉、细纹增多等问题，因此需要使用一些护肤品来进行保养。以下是一些适合女孩子经常熬夜使用的护肤品：1.补水面膜：经常熬夜会导致肌肤失水，补水面膜可以帮助肌肤补充水分，保持肌肤的水油平衡。2.保湿乳液/面霜：经常熬夜的女孩子可以选择一款保湿效果好的乳液或面霜，帮助肌肤锁住水分，保持肌肤的水润感。3.抗氧化精华：经常熬夜会对肌肤产生氧化压力，导致肌肤老化，抗氧化精华能够帮助肌肤抵抗氧化压力，防止肌肤老化。4.眼霜：经常熬夜容易出现黑眼圈、眼袋等问题，眼霜可以帮助缓解这些问题，保护眼部肌肤。5.喷雾：经常熬夜的女孩子可以在办公室或家中放置一个保湿喷雾，随时给肌肤补充水分，起到镇定肌肤的作用。总之，女孩子经常熬夜需要选择一些适合自己肤质和需要的护肤品进行保养，注意补水保湿、抗老化等方面，才能让肌肤保持健康、美丽。
每天用洗面奶，清爽一点的，像一般的黄瓜的那种就可以啦 ，不用太高端，不过倩碧的液体皂也很轻爽，专柜的话200一瓶，然后日常用的补水的水和乳液，不用太高端，去屈臣氏里看看适合你的，因为你还只有12岁，皮肤是很好的时候，太多化学用品涂上去，反而适得其反，还有建议你哦，BB，粉底液最好不要用，对皮肤不是很好。有时觉得皮肤太缺水，做一张面膜，不要刻意追求美白，容易过敏。对了，12岁的话容易长痘痘，去看看曼秀蕾敦祛痘系列，有用哦。
13岁女孩用的护肤品：
1. 清爽的爽肤水
爽肤水是调理皮肤的重要步骤之一，可以有效地收缩毛孔，调节皮肤的油脂分泌。对于13岁的女生来说，选择清爽的爽肤水是最好的选择。避免使用含有酒精的爽肤水，因为它们可能会刺激皮肤。
2. 轻盈的面霜
面霜是保持皮肤湿润和滋润的关键。对于13岁的女生来说，最好选择轻盈的面霜，以避免过度负担皮肤。选择含有维生素E和C的面霜，可以有效地抗氧化，减少自由基的伤害。
3. 防晒霜
防晒霜是日常护肤中必不可少的一步，可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。对于13岁的女生来说，最好选择SPF15-30的防晒霜，以保护皮肤，并帮助预防皮肤癌等疾病。
1.御泥坊
深海水动力洗护套装非常好，老牌子了，值得信赖。香味清淡，洗面奶比较柔和，洗脸不紧绷。面霜擦到脸上试了一下，感觉皮肤滑滑的，很舒服。而且控油力度好。
2.艾芭薇系列
专门为青少年研制的护肤品，它根据这个年龄的小孩压力过大，爱出油而研制的。
3.资生堂旗下的泊美
泊美的鲜纯珍粹系列，纯植物，温和不刺激，补水保湿。
4.相宜本草的莲花系列
纯植物，温和不刺激，补水保湿。
5.法国贝德玛的舒妍和润妍系列
贝德玛是不含酒精，色素，七无添加的。
6.郁美净
它是一种儿童使用的化妆品，里面是不含铅制品的，对皮肤具有保湿的成分又有营养的成分，相对使用是安全的。
每日多运动暴汗，每天一小时跑步机，流汗对皮肤排毒非常重要，会加快皮肤的新陈代谢，让皮肤保持一个很健康的状态