什么是基础护肤？ 基础护肤有哪些步骤，需要哪些基础护肤品？

什么是基础护肤？

基础护肤就是洗面奶清洗，涂抹爽肤水还有乳液。这就是基础和最为简单的护肤啦。你可以多些了解，给皮肤做基本的护理。

基础护肤有哪些步骤，需要哪些基础护肤品？

基础护肤首先定期给皮肤做清洁，这里的清洁不是狭义的每日洗脸，而是根据自己的肤质定期去角质，干性肌肤和中性肌肤每周一次去角质（温和去角质的啫喱膏），油性肌肤一周2次去角质，然后有条件可以用蒸脸仪打通毛孔，蒸脸15分钟后敷上清洁面膜（科颜氏白泥面膜或者悦木之源泥娃娃都非常好用），待面膜干透后用温水洗净面膜，再用粉刺针轻轻刮出鼻头上的黑头，然后用城野医生收敛水或者悦木之源菌菇水湿敷鼻头，最后再敷一片补水面膜（推荐蒂佳婷药丸面膜或者肌美精补水面膜），15分钟后，用温水洗脸，面巾纸擦干脸部多余水分后开始护肤。

1.精华液：推荐雅诗兰黛小棕瓶+sk2小灯泡

兰蔻小黑瓶肌底液+sk2小灯泡

效果主要是补水抗皱美白

娇兰双萃精华+科颜氏淡斑精华

效果主要是补水美白

2.水乳：痘痘肌推荐奥尔滨健康水乳或者sk2神

仙水+sk2清莹露（必须用湿敷的方

式），并且奥尔滨是先乳后水

3.面霜：科颜氏高保湿面霜，经济允许用海蓝

之谜的面霜效果是最好的了！

致护肤小白正确基础护肤步骤？

以下是致护肤小白正确的基础护肤步骤：

1. 清洁：清洁是基础护肤的第一步，可以去除皮肤上的污垢和油脂，让皮肤呈现干净、柔软的状态，有利于后续的护理。建议早晚两次，选择适合自己肤质的清洁产品。

2. 爽肤：爽肤水可以帮助收缩毛孔，调节皮肤的PH值，使其保持水润状态，同时也为后续的保湿、补水打好基础。

3. 眼霜：眼部皮肤比面部皮肤更薄、更娇嫩，也更容易出现细纹、干燥等问题，因此使用专门的眼部护理产品进行轻柔按摩，能有效减少眼部问题产生的可能性。

4. 抗氧化/精华：抗氧化或精华含有高浓度的营养成分，可以改善皮肤质量，延缓皮肤衰老，并提高肌肤代谢活力。

5. 乳液/面霜：乳液或面霜具有锁水保湿、滋润肌肤的功效，适当地选择质地和保湿成分，可根据季节及个人皮肤状况进行调整。

总之，接下来您可以在以上基础护肤步骤的基础上逐渐增加去角质、面膜等环节，形成完善的个人护肤计划。同时，注意选择适合自己肤质和需求的产品，并将坚持使用作为最佳美容法则。

军训护肤流程？

1、防晒霜的选择：SPF指数最起码要在35以上，为避免汗水对防晒霜的冲刷，最好准备具有防水效果的产品。擦防晒霜的时机：防晒霜最少要擦两次，一次是早餐后，另一次是午休起床。中间可视情况补擦1-2次。擦防晒霜的位置：除了脸和手外，脖子也是皮肤晒伤的高发区，不能忘了。

2、清洁是不可或缺的环节：清爽效果的洗面奶：厚重的防晒霜虽然保护了皮肤不受紫外线的伤害，但黏糊糊的，不是很舒服，因此训练完后第一件事就是使用强效、清爽的洗面奶，彻底清除防晒霜，给皮肤自由呼吸的机会。

3、晒后皮肤的修复：芦荟胶：芦荟胶中含有多种天然的美白保湿因子，能够深入肌肤锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶朊蛋白的功能，并能阻止皮肤表层水分的蒸发。是晒后皮肤修复和保养的佳品。补水面膜：最好选择浅色液态的具有镇静功能的面膜。除非你够强悍，那些黑色或白色的面膜还是免了吧。冰纯牛奶：一旦皮肤被晒红，也可在其上轻拍冰纯牛奶，迅速修复受损皮肤。水：多喝水，及时为皮肤补充水分

4、防汗也很重要：纸巾、手绢：烈日下汗水是不可避免的，擦汗工具必须齐备。爽身粉：烈日、高温、长袖还长时间运动，不少同学会出现汗斑或痱子。又痒又痛，爽身粉可缓解不少。

5、 防蚊措施：防蚊水、风油精是必备的。咬出的伤口痒和痛之外，还可能因为汗渍的原因难以愈合，影响训练

正确护肤流程？

第一步：洗面奶

正确的洁面方式是将洗面奶在手掌心轻柔的揉搓出泡沫。再将泡沫涂抹在脸上，用指腹轻轻的打圈清洁按摩，之后用清水清洗干净，还应该用毛巾将脸部水分吸干。第二步：爽肤水

面部清洁完之后要为肌肤排上爽肤水，刚刚清洁完的面部吸水能力很强，这时候拍上爽肤水能够为肌肤增加水分，也能使肌肤更长时间的锁住水分，保持水润。

第三步：肌底液

肌底液在近几年盛行起来，亲水又亲油，还能起到滋润肌肤的同时软化角质，能促进后续产品的有效吸收，将肌肤调整到理想的状态。

第四步：精华液

精华液是绝对不能省略的，而且精华液一定要在使用乳液或是面霜之前，因为精华的分子相对较小，在乳液或是面霜前面使用才能更好的被肌肤吸收。

第五步：眼霜

眼霜可以有效的淡化黑眼圈、预防或者是减淡眼周的细纹（主要看买的眼霜的主要功能是什么）。很多人有一个错误的观点就是要上了年纪才能使用眼霜，这样的想法是错误的，其实二十来岁就应该使用眼霜了，尤其是经常面对电脑的人群。眼霜的涂抹方法是将眼霜点在眼周，然后用无名指指腹均匀的点拍均匀。

面霜护肤流程？

以下是一般的面霜护肤流程：

1.清洁：首先，用适合自己肤质的洁面产品清洁面部，彻底去除污垢和化妆品残留。可以选择洗面奶、洁面乳或洁面凝胶等产品。

2.爽肤水/化妆水：使用爽肤水或化妆水来调整肌肤的pH值，补充水分，并帮助后续的护肤品更好地吸收。将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打或轻擦全脸。

3.精华素/修复液：如果你有使用精华素或修复液的习惯，可以在爽肤水后使用。根据个人需求选择适合自己肌肤问题的精华素，如补水、抗衰老、美白等。将适量的精华素均匀涂抹在脸部和颈部。

4.眼霜：使用眼霜来滋润和保护眼部肌肤。取适量的眼霜，用无名指轻轻按摩眼周肌肤，帮助吸收。

5.面霜：取适量的面霜，将其均匀涂抹在脸部和颈部。按摩面部，帮助面霜更好地吸收。可以根据自己的肤质选择适合的面霜，如保湿型、滋润型、控油型等。

6.防晒：如果是白天护肤，最后一步是涂抹防晒霜。防晒霜可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，预防晒斑和皱纹的产生。

请注意，以上是一般的面霜护肤流程，具体的步骤和产品选择可以根据个人肤质和需求进行调整。另外，每个人的肌肤状况不同，建议根据自己的肤质和需求选择适合自己的护肤品。

护肤整个流程？

流程包括以下步骤：

早上护肤：

洁面：用温水湿润脸部，取适量洁面产品揉出泡沫，按摩脸部，然后冲洗干净。

肌底液：涂抹肌底液，有助于更好地吸收后续护肤品。

化妆水：用化妆棉蘸取适量的化妆水，轻轻拍打脸部，有助于收缩毛孔和平衡水油。

眼霜：取适量眼霜涂抹于眼部，可以减轻眼部浮肿和细纹。

精华：取适量精华液涂抹脸部，有助于保湿和抗氧化。

乳液或面霜：根据个人肤质选择合适的乳液或面霜，有助于锁住水分和滋润皮肤。

防晒：涂抹防晒霜，有助于保护皮肤不受紫外线伤害。

晚上护肤：

卸妆：使用卸妆产品彻底清除脸部彩妆和污垢。

洁面：再次用温水湿润脸部，取适量洁面产品揉出泡沫，按摩脸部，然后冲洗干净。

去角质或清洁面膜（每周1次）：使用去角质产品或清洁面膜，有助于去除皮肤表面的老化角质和污垢。

撕拉式面膜（每周1-2次）：使用撕拉式面膜，可以深层清洁毛孔和提亮肤色。

肌底液：涂抹肌底液，有助于更好地吸收后续护肤品。

化妆水：用化妆棉蘸取适量的化妆水，轻轻拍打脸部，有助于收缩毛孔和平衡水油。

眼霜：取适量眼霜涂抹于眼部，可以减轻眼部浮肿和细纹。

精华：取适量精华液涂抹脸部，有助于保湿和抗氧化。

乳液或面霜：根据个人肤质选择合适的乳液或面霜，有助于锁住水分和滋润皮肤。

睡眠面膜（每周1-2次）：使用睡眠面膜，可以锁住水分和养分，使皮肤更加光滑细腻。

精致护肤流程？

1. 包括清洁、爽肤、精华、面霜、眼霜和防晒等步骤。2. 清洁是护肤的第一步，可以去除肌肤表面的污垢和油脂，让后续的护肤品更好地吸收。爽肤可以平衡肌肤的酸碱度，收缩毛孔，使肌肤更加细腻。精华是护肤品中的高浓度成分，可以深层滋养肌肤，改善肤质问题。面霜可以锁住肌肤的水分，形成保护层，防止水分流失。眼霜可以缓解眼部细纹和黑眼圈等问题。防晒可以防止紫外线的伤害，预防皮肤老化和色斑等问题。3. 除了以上步骤，还可以根据自己的肤质和需求选择适合的护肤品，如补水面膜、去角质产品等。同时，良好的生活习惯和饮食习惯也是保持肌肤健康的重要因素。

基础做脸流程？

做脸基本步骤

1、准备：洁肤前，先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍，再将洁肤用品分5点放于面部。（额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊）

2、额部清洁：用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。

3、眼部清洁：用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗，注意不能让洁肤品进入眼中。

4、面部清洁：用美容指从下到上分3条线轻轻打圈揉洗（下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴）。

5、鼻部清洁：先用美容指以打圈方式清洁鼻翼，再用美容指从眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁，注意不要让洁肤品流入鼻中。

6、嘴周清洁：用美容指沿着嘴角上下似划大括号打圈清洗，注意不要让洁肤品流入口中。同时不要忘了颈部和耳朵的清洁。

注意整个清洁时间不可太长，约1到2分钟即可，再用温水清洗干净。

基础开挖流程？

1、基础资料分析：包括地勘资料和基坑开挖深度，周边建筑物情况、地下管线及障碍物情况。

2、选择合适的基坑支护方案，并进行设计计算。

3、组织设基坑开挖方案的专家评审。

4、测量防线，确定基坑开挖边线或支护结构、降水井的位置。

5、降水井、支护结构施工（例如：护坡桩、冠梁发等）。

6、开挖土方、做支撑或锚杆。

7、开挖过程中的安全监测。

8、开挖至基坑底、做垫层。

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