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【冬季养生】7种御寒食物 让你冬天不怕冷

2011/11/17 19:23:16 作者：sammy 来源:伊秀美容网
【导读】突然变冷的天气让人们猝不及防，厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭，其实，从内到外的调养才能增加你的抗寒能力，吃对以下食物能让你抵抗寒冷

    辛辣食物

     辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。

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