3、如果真的要出去,可以在身上的“防护层”作文章,就是晴天外出时,涂些防晒品,而且应每隔2至3小时擦一次,因为防晒品作用都有一定的药效期限。不但外出要涂、大太阳下游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
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