【图】脸上长了成片的小痘痘怎么办 8大妙招让肌肤重获光彩

解决方案
1注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
5多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
6温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
7药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮” ，要远离这些药物。
8食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多，一定不能吃。

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