【图】白醋加蜂蜜能美容吗 专家：此乃减肥美容好处多

白醋加蜂蜜的作用，姐妹们又知道多少呢？蜂蜜大家都会喝，但是你一定不知道白醋加蜂蜜的作用原来是可以减肥的。只要在喝蜂蜜时，加一点白醋，就可以轻松地减肥，还有美容功效哦。不过，蜂蜜要正确的喝，才会有瘦身的效果。其实白醋加蜂蜜的作用还不止这些，下面就介绍一些白醋加蜂蜜的作用，想要减肥美容的姐妹们，快来看看吧。

一、白醋加蜂蜜减肥法的作用和原理：白醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3-6公斤左右。
首先，正确地吃蜂蜜是不会发胖的。蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成，约占65-80%;而蔗糖的含量极少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪沉淀，故不会引起肥胖。 还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜”久服强志轻身，不老延年”。所谓”轻身”就是减肥。因此，吃蜂蜜不光不会发胖，反而可以减肥。

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