少年白发现在已经是一个非常常见的现象了,许多年轻的朋友过早地长出了白头发,看在眼里急在心里,可是又不知道怎么办才好。身边的人也十分着急。那怎么办才好呢?
少年白发现在已经是一个非常常见的现象了,许多年轻的朋友过早地长出了白头发,看在眼里急在心里,可是又不知道怎么办才好。身边的人也十分着急,生怕自己也得上这种症状,所以大家都想了解少年白发的原因,希望能够避免少年白发的产生。到底少年白发的原因有哪些呢?
如何让头发快速变黑
一、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为,不良的精神因素,会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。
二、营养失调
实验证明,黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物,鼠毛便会变成灰白色。另外,头发色素颗粒的颜色,往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等,也可长白发。
三、患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等,也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育,使它失去分泌黑色素的能力,阻碍黑色素颗粒的形成。
四、遗传因素
少年白发也有一定的先天因素,在父母或家族血统中有类似的情况发生。少年白发可否变为黑发呢?实践证明,白发并非不可逆转,只要毛乳头里的毛母细胞正常存在,去除某些障碍或致病因素,头发仍然可以变黑。因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
中医乌发食疗方
中医认为,白发多,是人体进入中老年之后,由于肝血不足、肾气虚衰引起的,这属于正常的生理现象。但如果说情况太过严重,就有可能是肝肾受损,气血大亏所导致的。从目前情况来看,少年白发主要与三种因素有关:一是先天肾精不足;其次是精神过于紧张,血热;最后就是情绪抑郁,肝气郁滞,头发失去营养。面对这种情况,朋友们尝试一下以下的食疗方法。
1、红枣黑木耳汤
方法:准备15个红枣,5克黑木耳,用清水洗净泡发之后,放入碗中,加入适量水和冰糖,将碗放在蒸锅中,大约一个小时就可以了。
2、鸡汁粥
方法:准备母鸡一只,将其洗净,放水浓煎鸡汁,以原鸡汁分几次同粳米煮成粥就可以食用了。可以滋养五脏,补益气血。
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