【图】头发怎么快长 5个小妙招让你护发又长发
要想养好头发,头皮的健康是至关重要的!一些朋友喜欢对头发做一些好看的造型,所以希望头发稍微长得快一些,在这里给大家分享一下怎样让头发长的快。一起看看吧。
3、平常饮食多吃蔬菜、水果,尤其多吃一些豆类杂粮,少吃辛辣刺激的食物,最好配合着吃芝麻核桃粉,这样头发既长得快,又会长得乌黑亮丽。
4、另外最好减少染发烫发,平常尽量少呆在电脑电视等有辐射的东西前面,在运动的时候顺便做一下头部的锻炼,保证每天足够的休息时间。
5、加强保护头部的意识,比如出门骑车必须戴安全帽,现在夏季天气炎热,出门最好戴一顶遮阳帽,防止头发遭到曝晒,如果是出门有用的,最好带一定防水帽,避免水不干净浸湿头发。
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