真男人的综艺《真正男子汉》再次掀起夏日户外运动热,经常在户外工作和活动的男士,尤其要注意做好防晒工作,如果你不想皮肤变得敏感,皱纹加深和晒红爆皮,就来看看真正男子汉们的护肤秘方。
肤色深的男士需要防晒吗?
很多男士觉得自己已经很黑了,就不需要防晒了,其实肤色深浅和是否选择防晒是两件事,防晒不是为了美白,而是为了保护肌肤,紫外线对皮肤的最大危害是会加速衰老,使皮肤松弛,令毛孔变大,变成后天性敏感肌,甚至引发皮肤癌。
如何挑选防晒品
根据外出时长、目的地的紫外线强度、以及进行的运动类型等,选择适合自己使用的防晒产品很重要。紫外线较强,长时间的户外运动,如沙滩排球、登山、游泳、骑马等,建议选择户外专用的防水型防晒霜。紫外线较弱,短时间的户外运动,如晨跑则可以选择倍数较低的SPF20~30+的防晒乳液。