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【图】怎样按摩脸才能促进血液循环 盘点其方法步骤及具体手法

2015/10/31 18:20:09 作者：W1-zheng… 来源:伊秀美容网
按摩脸部可以促进脸部血液循环，减少脸部细纹，延缓面部肌肤衰老，美容养颜，保养肌肤。如何做脸部按摩才算正确呢？一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩......

步骤五：轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
步骤六：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。
步骤七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。
具体手法：
1.轻抚法，用手掌或手指的掌面，在皮肤上施加轻微压力。着力的皮肤表面并不移动。可增强皮肤的兴奋性。
2.捏法。用拇指及食指的第二关节做成夹式，顺着肌肉的方向轻捏。可增强血液循环。

3.击拍法。用中指在肌肉上拍击，使局部血液循环增加，或逐个移动手指位置，做短而有节律的轻敲，此法适用于面部的卵形线位置，能增强肌肉的弹性。

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怎样按摩脸