【图】冬季有效美白方法 3妙招让你变白肤美

冬季是美白的大好时机，掌握好窍门，就能轻松白回来，那么最有效的美白方法有哪些呢？其实想要美白并不难，只要你坚持做好下面三点，小编保证你能在短时间内恢复亮白肌肤。

做好防晒

很多人以为冬季不需要防晒，那你就错了！冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，看似没有阳光，大家都忽略了冬季防晒，所以更加容易让肌肤受到伤害。天气冷肌肤循环代谢机能迟缓，这个时候受到紫外线照射产生黑色素很难排出体外，就容易形成斑点。所以各位美眉注意了，大家出门一定要记得涂防晒，不用选择高防晒系数的，现在选择低系数的就可以了，也可以选择带有防晒系数的乳液，效果也是一样的。

勤敷面膜

天气冷的时候很多美眉都变懒了，有的一星期都敷不到一次面膜，就这样你还想变白，那还是别想了！天气越来越干燥，长期这样不仅不能变白，肌肤还容易出现细纹，到时候更多问题出来才麻烦！大家一定要勤敷面膜，特别是生理期后敷美白面膜效果会非常好，这是皮肤吸收能力最佳的时段，一定要抓紧哦。下面小编教大家一个方法，怕冷的美眉在敷面膜前，可以将面膜放入温水中泡一下，然后再拿出来敷，就不会感觉冷冰冰的啦！

多吃补水美白食物

想要美白得先补水，除了敷面膜，吃也是不能忽视的一部分！冬季天气干燥，大家应该多吃补水的食物，像梨子、葡萄、石榴、西红柿、黄瓜、蜂蜜、银耳等都有很好的滋润补水效果，大家一定要多吃。还有要补充维生素C，这样才能将黑色素排出去，像柑橘类水果，柠檬，樱桃、奇异果等都含有丰富的维C，合理的饮食能让肌肤由内而外变得透亮起来。