生理期长痘 做好面部清洁是关键

很多MM在生理期都会长痘痘，该怎么办呢？生理期前一周体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，所以就非常容易长痘痘，这个时候的护理是非常重要的，很多人总是忍不住用手去挤，结果留下大大小小的痘印。生理期长痘到底应该如何护理呢？做好下面这三点就够了。

做好清洁

因为面部出油量增多，所以清洁更加重要，如果没有做好，很可能引发更多的痘痘。大家可以选择比较温和又带有控油效果的洁面奶，早晚用洗面奶清洗一次，一定要先起泡然后再将泡沫放在脸上按摩，这样才洗的干净。不要用热水洗脸，这样只会刺激到皮肤，使皮肤的油分更加多，使用温水，清洗的时候力度要轻，这样才不会伤到皮肤。

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