改掉舔唇的坏习惯:改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏,丢失了保护层,加速唇部的水分蒸发。嘴唇干燥起皮是比较普遍的现象,发生的原因主要是体内缺乏维生素和缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应该补充维生素,多吃水果蔬菜,避免偏食。缺少水分,或是由于讲话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮,这时就要多饮水,并保持唇部的洁净。意见建议:当有唇部起皮时,建议不要用手撕,这样容易撕裂嘴唇导致疼痛和流血。风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外,更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯,因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。