【图】酵素可以擦脸吗  教你如何做水果酵素

很多MM每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来，所以，它也成了现在很多人的健康瘦身食品。今天终于把最近的酵素制作过程整理出来了,在这里和大家一起分享。自己在家里做酵素,放心又经济,有兴趣的朋友不妨一试。食材食谱热量：358.5(大卡)，主料橙6个柠檬1个，步骤:1.水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.2.柠檬去皮,切0.5CM厚的片.3.橙子也切同样厚度的片.4.消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖.5. 摆一层橙子与柠檬片.6.再铺一层砂糖.7.再扑一层水果.8.如此反复,直到将所有的水果放进去后,最后上面铺一层砂糖.9. 最后的样子就是这样滴!然后盖上盖子.10.大约2个小时以后,砂糖就开始融化了,将水果里的水份逼出来.11.用洗净的手将底部未融化的砂糖翻动起来,搅拌均匀.12.此后每天都用手搅动1~2次.渐渐地,砂糖开始培养酵菌了.可以看到有细微气泡产生13 砂糖开始培养酵菌了,产生了气泡.二周后,蓝莓酵素也做好了。

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