【图】头发出油掉发厉害怎么办 3招让你的头发更清爽浓密
2016/7/12 23:14:35 作者：U-chenbi… 来源:伊秀美容网
头发生长旺盛，代表一个人身体健康，精力充沛旺盛，给人留下良好的印象。可是现在很多年轻人由于工作压力大、环境污染、饮食不规律、熬夜等等的因素。
对于头发爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况。
2、日常饮食
很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食要多吃一些清淡的食物。
3、生活习惯
头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
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