胸模大赛辣妈夺冠 产后这样护肤魅力依旧
不能挑食
产后不能挑食，饮食上一定要营养均衡，蛋白质和维生素一定要多摄取，牛奶还有谷物、鱼类要多吃，水果蔬菜也不能少，这些食物可以帮助肌肤恢复光泽和弹性，少了这些皮肤会暗沉没有活力。
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