【图】怎样才能快速有效去除青春痘 有效去除青春痘需注意的细节

有效去除青春痘需要注意五个细节：
1、别总摸脸。不知道各位痘友习惯如何，反正我是有空下来就喜欢摸摸脸上的青春痘。这样是很不好的，手曝露在外面会接触到各种细菌，从而使脸部感染更严重，青春痘更厉害。
2、别吃太多甜食和辛辣刺激性的食物，果仁类的也要尽量少吃。
3、别老是闷在室内，长时间坐着不动，不利于健康。经常参加锻炼可以促进新陈代谢，利于排毒，否则毒素淤积在体内，容易长痘痘。
4、别给自己太大的压力。情绪紧张、常常感觉压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生青春痘。
5、别总是熬夜。时常熬夜会致使内分泌紊乱，使油脂分泌旺盛。
如果还没长青春痘，也许注意生活上的细节能够预防长青春痘，但是青春痘一旦滋生了，单靠生活习惯的注意是不能有效去除青春痘的。

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