【图】下巴歪了怎么办 妙招教你如何矫正下巴歪了

矫正歪曲下颌骨的放松运动轻轻咬住嘴唇，嘴巴略微张开，照镜子检查自己的牙齿是否对齐：看门牙是否靠前，上下的虎牙是否保持一致。合起嘴巴，略微抬高下巴，把头歪向一侧，保持10秒。用同样的方法把头歪向另一侧，同样保持10秒。

张嘴放松肌肉，矫正下颌关节1 、把双手的食指和中指放在咀嚼肌的下方部位(下颌关节)。2 、手指姿势保持不变，慢慢张嘴、闭嘴，重复进行10次。

用按摩解决下巴赘肉1、双手大拇指放在下巴的下方，食指放在耳垂下方，中指放在颧骨位置，做轻柔按摩动作。2、双手中指沿着颧骨线慢慢滑到鼻子两侧，时间约为10秒。重复10次。

下巴按摩1、双手大拇指放在下巴的中央，食指放在耳垂下方，中指放在太阳穴位置，做轻轻按压动作。2、大拇指轻轻滑动到嘴角的两侧，时间约为10秒。

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