【图】不洗头头发去油小妙招推荐 几个方法为你打造清爽秀发

天气热，头发很油怎么办，这个是许多人头痛的事情，如果天天洗头发的话，会对头发有极大的伤害，那么要怎么办，才能保证头发不油呢？来看看这些建议，能否对你有帮助吧！

头发油的人是因为吃过多的油腻的食物，导致了皮肤发油的状态，从而头发也会有油腻的感觉，建议你多吃一些清淡的食物，尤其是蔬菜和水果，效果最好。

第一、平时的时候，如果头发不脏，你可以不用天天清洗自己的头发，建议你两天可以洗一次，如果是风沙较大的天气的话，可以勤洗，但最好选择刺激性较弱的洗发水。一般来说，泡沫多、化学剂味道重的洗发露碱性会大一些，更容易对发根部的皮肤造成损伤。

第二、清洗头发的时候，记得，不是只去揉你的头发，而是要轻轻地按摩你的头皮，因为油腻的东西都是从头皮上来的，所以，轻揉的话，会让头皮受到刺激，减少油腻物的分泌。

第三、一定要用温水洗头，水温尽量舒适就好。冬天的时候，不要用非常热的水洗头发，夏天的时候，也不要用非常冷的水洗头发，这两种都会对头皮有相当大的刺激，最好是用手试一下温，温热的感觉就可以了。

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