【图】眼睑水肿是怎么回事  2个妙招帮你告别泡泡眼

有不少美眉一觉睡醒便发现自己的眼睛肿了一圈了，看上去不仅没精神，而且化妆还难以遮掩，出门都觉得特别的尴尬。那么，眼脸水肿是怎么回事呢？下面小编为你详细解析这背后的原因，帮你轻松告别泡泡眼。

眼睑水肿是什么原因

1、眼睑水肿主要的原因就是睡前喝太多水了，导致身体一下无法代谢掉，从而引发的眼睑出现水肿的现象。

2、饮食不协调也会造成眼睑水肿，相信很多妹子都很喜欢吃辣条、烧烤、薯片等各种辛辣又上火的食物，这也是常见的饮食不当，一个良好的饮食习惯，是需要各个方面都要涉及到的，不能只偏吃自己喜欢的一类。

3、也可能是因为身体真的出现什么问题，从而导致的眼睑水肿。比如，是内分泌不平衡、消化系统出了毛病以及心脏病之类的。

消除眼睑水肿的两大常见方法

1、除了晚上要少喝水之外，还需要饮食上的协调，可以多吃点冬瓜或者粗粮，这些都是可以帮你有效消肿的天然食物。另外，也不要吃得太咸，盐中含有的微量元素，不利于消肿，日常以清淡为主是较好的。

2、想必大家都知道“热胀冷缩”这个道理，如果早上起来肿胀的厉害的话，可以赶紧使用冰袋敷一下，过了一会你就会惊喜的发现水肿消下去了。但注意的是敷的时候较好是缠上毛巾，不然太冷的话会冻伤眼皮。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】