谈谈头发护理的方法   让它变得健康

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平时我们千万不要忽略对头发的护理，如果我们不注意护理头发的话，就会造成头发干枯发黄毛躁，有些人说在洗头的时候经常一大撮头发掉下来，其实是因为我们的头皮不够健康导致的，那么平时应该怎么护理我们的头发才能让他变得健康而且有光泽呢？给下来我们一起来看看吧！

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第一：每一个月到两个月修剪一次头发。

有些人会说我就是想把头发留长，长发才比较适合我为什么我要每个月都去剪头发呢？花费时间不说，而且还浪费钱，还会把头发剪短显得特别难看。其实这里要说的把头发修剪一下，不是说把头发剪短，而是把那些开叉的发尾修理一下，这样不仅可以加快头发的增长速度，还能让头发更健康。

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第二：避免染烫头发。

的确想烫头发可以让我们变得更时尚，俗话说得好，换个发型就等于换个心情，染烫头发让整个人的形象都得到了改变。但是染烫头发会使我们的头发受到很大的损伤，使头发中的水分大大流失。头发鳞片也受到了一定程度的损害，所以在染烫头发之后，出现干枯发黄开叉的现象也是很正常的，所以我们要避免染烫头发，保护我们健康的头发。

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第三：不要每天洗头。

有些比较爱干净的女生觉得天天洗头对头发是有好处的这样可以把头部的脏东西清理干净。殊不知每天洗头对头皮是非常不好的。相关专业人士人士表明每周洗两到三次就已经足够了，而且要用温水洗头，洗完之后要用护发素给我们的头发补充营养。

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第四：选择一把合适你的梳子。

是的，选择合适一把你的梳子也是非常重要的。许多人对梳头的梳子都是没有追求的，随便在大街上买一把塑料的梳子就好了，建议买木梳对头皮比较健康。每天可以适当的梳头，可以加快头部的血液循环，这是非常有好处的，对头皮也很好，可以让你的头发变得柔顺而且有光泽，所以，想要发质好，我们对梳子也要有讲究。

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第五：避免带着湿发睡觉。

头发没有干就睡觉对头发，长期这样下去会使得头部的毛孔堵塞，而且角质层也会变薄，因为我们的头部毛孔也是非常多的。不仅如此带着湿发睡觉对身体也不好，很容易引起头痛和风湿。另外，头发不干也不要出去太阳底下暴晒，这样头发会吸收更多的紫外线，更加容易干枯毛躁发黄。

看到上面的介绍相信大家对头发的护理方式有了一定的了解。只要当头发变得健康柔顺有光泽了，才能让我们看起来更加的美丽。还有就是提醒一下喜欢染烫头发的朋友，其实黑长直也是有很多明星都追求的，黑色头发显得特别的气质，有些人喜欢去烫头发，没有烫好也是非常容易显得老气的，而且要非常注意去护理，一旦不注意各种问题又出现了。

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