头发生长周期   带你一起深层次了解

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头发在人们的外观中是很重要的不部分，特别是对于女生来说，头发就像命一样重要的，每个人都希望自己一样一头柔顺光滑的头发，这样不仅能提高自己的外表美感，还能展现出自己女人味的一面，所以这就需要大家好好对待头发。今天就带大家来了解头发的生长周期，很多人都想知道吧。

其实头发生长周期主要包含三个时间段，分别是生长期、退化期还有休止期，这三个是在不断循环进行的，其中大部分的头发都是处在生长期，一般就是2-3年的时间，所以不剪头发的话，头发就会越来越长。下面就来看看如何保护头发吧。

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1、多洗头护理

女生想要有好的头发的话，就需要进行头发的护理，选择质量好的洗发水，还有就是要对头皮进行按摩，这对于头发的生长是有一定的帮助的，这就可以让自己的头发发质变得越来越好。

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2、正确吹头发

大家洗完头，都是需要吹头发的，因为把头发吹干，不仅是对身体好的，还能保护到头发。不过有的人就不喜欢吹头发，因为觉得吹风机对头发的伤害是很大的，其实这是因为大家的使用方法不对，就会伤害到头发，慎重严重的话，会导致头皮也受到伤害，那要怎么在使用吹风机时保护头发？

就是要正确使用吹风机，温柔对待自己的头发，首先吹风机不能离头发太近，还有就是热量不能太高，防止烧伤，还有就是使用的同时要用手拨弄头发，不仅保护头发，也易吹干。

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