甘油自制皮肤补水小妙招  告诉你如何做

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如今人们的生活水平都有了很大的改善，所以大多数人家里都安装上了空调，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，百分之八十五的人应该都会选择待在空调房里，但正因为如此，我们皮肤的水分也在不断的流失。

这对于爱美的女性来说是非常可怕的一件事情，因为我们的肌肤只要一缺水就会出现各种各样的问题，例如干燥、粗糙、小细纹等等，那么我们应该如何让自己的皮肤保持每天都水润光滑呢？下面小编就教大家几个有效又实惠的小方法吧。

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1、玉竹瘦肉汤

大家都知道玉竹是一种好东西，用它来和瘦肉一起煮汤的话有很好的养阴润燥和生津止渴的作用，那么具体的做法我们也一起来瞧一瞧吧。

首先需要准备玉竹大概30克，然后清洗干净之后用汤包包好，瘦肉根据自己的需要来购买就好了，也是清洗干净后将其切块，将它们同时放入到砂锅中，加入适量的水进行煎煮，等到煮熟了之后就取出玉竹，然后加入食盐和味精等调味料即可。这个汤可以很好的帮助大家改善皮肤干裂和粗糙的状况哦。而且冬天喝的话还可以暖胃和润肺，也是非常不错的。

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2、蜜桔银耳糖水

糖水不是只有夏季才可以喝的，冬季一样可以喝糖水，正如今天小编要给大家介绍的这个蜜桔银耳糖水，就非常的适合秋冬季节喝。

取20克的银耳泡发然后洗净，蜜桔去掉内皮，然后将银耳放入到锅内用小火慢慢的煮15分钟，之后再放入蜜桔和白糖，等到它们煮开了之后就加入少许的淀粉。秋冬季节我们的皮肤一般都会比较的干燥和容易脱皮，但是这个糖水就有很好的滋阴祛斑、补水和美容养颜的作用。

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3、蜂蜜水

相信很多会护肤的人都知道蜂蜜是个好东西，取适量的蜂蜜，然后用温开水冲服，每天定时的饮用2-3次，有很好的滋补护肤的美容作用哦。

如果觉得蜂蜜水比较单调的话，那么也可以用胡萝卜加蜂蜜一起榨汁，先把胡萝卜洗干净然后切块放入到榨汁机中，之后再放入蜂蜜，一起榨出来的汁倒入到杯子中搅拌之后就可以饮用了，可以很好的帮助我们缓解皮肤的干燥哦。

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4、自制甘油

甘油是很多护肤产品中会加入的一种成分，那么我们也可以选择自制甘油来给皮肤更好的补水，准备好甘油、蜂蜜、水和面粉，然后将这四种材料按照1:1:3:1的比例来混合，搅拌了之后直接敷在洗干净的脸上，大概敷20分钟，就像我们平常敷面膜那样，然后用清水洗净。这个比较适合用于那些普通的干燥性的肌肤。

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那么今天关于秋冬季节如何才能够保持皮肤水润的方法小编就教给大家这么多啦，希望会对你们有帮助哦。除了要使用这些护肤的产品之后，还要特别注意不要经常待在空调房里，可以多到外面走走，呼吸一下新鲜的空气。

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