去黄美白小窍门     让你远离这些问题肌肤

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我们都很羡慕，有一些女生不化妆，也是皮肤很白的，这样，让他们的气色看起来就好了很多，但是就有一些女生的皮肤非常的暗黄，看起来像一个黄脸婆一样。皮肤暗黄是会影响到一个人的整体美观的，这让很多的女性朋友都感觉到非常的苦恼。

其实想要变白并不难，我们要做的就是去黄美白。接下来主要和大家说的是去黄美白小妙招，教你如何做到不化妆也能很美，让你不再成为黄脸婆。每个女生都不想变成黄脸婆，很难看，是很影响整个人的气质的。

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其实这些方法都是非常简单的，在日常生活中，只要长期坚持就是一定能做到的。主要的和大家说三个比较重要的方面，大家一定要认真的遵循，并且长期的坚持。相信你的皮肤一定会得到改善，而且这三个方法很简单。

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第一：定期去角质

我们的皮肤是有一个新陈代谢的，皮肤每28天就会是一个代谢的周期，代谢之后会留下一些老化的角质成在我们的脸上，所以我们要做的就是定期去角质。去角质固然重要，但是有一些朋友每天都在去角质将会让我们的角质层变得越来越薄，也是不好的。

也不需要每周去一次角质这里建议大家一个月去一次角质即可。如果你频繁的去角质会让角质层变得很薄，这样你的皮肤就会变得非常的敏感和脆弱。但如果不去角质的话，角质层堆积的越来越厚的时候，你的皮肤也会很黄。

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所以我们要定期去角质定期去角质的好处，有很多能够让我们的皮肤看起来比较白，一些没有那么暗黄，而且定期去角质也能够促进皮肤对水分的吸收。

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第二：定期敷面膜

面膜是能够护理，我们的肌肤的，能够在短时间内给皮肤补充足够的水分。并且面膜的种类繁多，可以针对你的不同肌肤问题你的皮肤状态。你的肤色比较暗的话，那么你可以选择一些提亮肤色的面膜。而且如果你的脸部水分充足的话，自然黄气就没那么重了。所以建议大家一定要定期给脸部做面膜，隔一天做一次是比较好的，不建议大家每天都做面膜。

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第三：多运动

运动的好处有非常的多，可以加快脸部的一个血液流动和新陈代谢的能力。当你脸部的血液流动好了以后，那么你的脸色自然是通透红润的。特别是肤色暗黄的人，建议大家一定要多做一些有氧运动，这些运动能够很好地提亮我们的肤色，让你的血液流动变好。

一定要做适当的有氧运动，每周起码要保持四次的有氧运动量，每次是在一个小时左右。运动很重要，平时大家周末有空的时候也可以做户外运动，可以打球、爬山之类的，是对一个人的身体比较有好处的。重要的是，多做运动对皮肤好。可以改善你肤色暗黄这种情况，很有帮助，不过一定要多多坚持。

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