头发少怎么变浓密 6个方法让你发量变多

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相信大家都希望拥有一头浓密的头发。但生活中，由于各种各样的原因，有些人出现了掉头发的情况，久而久之，头发就越来越少了。想必大家都想知道头发少要如何变得更加浓密吧，小编今天就在这篇文章中为大家提供几个小妙招，注意以下几点，相信你的头发会越来越浓密的。

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一、多吃黑芝麻

相信有不少朋友都知道，多吃黑芝麻对头发的健康是很有好处的。如果你的发量比较少，先不用着急，坚持吃一段时间黑芝麻，不久之后，你可能会发现自己的头发越来越黑，掉头发的现象也越来越少了。仔细观察，你的额前发际线处是不是长出许多小碎发了？如果出现这种情况，恭喜你，黑芝麻对你起作用了。

不过，虽然黑芝麻可以促进头发的生长，也可以让头发变得乌黑健壮，但黑芝麻本身是含有许多油份的，因此，如果你本身头皮就很容易出油，还有脂溢性脱发的情况，可能就不适合食用黑芝麻或者只能少量食用了。

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二、使用生发产品

针对脱发，越来越多的商家推出生发产品。如果你有脱发的情况，不妨去选购一款生发产品，促进头发的生长，让头发变得更加浓密。不过，市面上的生发产品太多，不能盲目选择，可以考察一下生发产品的口碑，看看该产品是否由正规厂家生产，找到适合自己的生发产品。

三、坚持按摩头皮

如果想让自己的头发变得浓密，平时还可以坚持按摩头皮。可以将双手十指当成梳子，从前往后用力梳理头皮，也可以购买专门用来按摩头皮的梳子，坚持每天梳理头发几百下，坚持一段时间，掉发的现象也会越来越少，头发自然就越来越浓密了。

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四、注意洗头的方式

洗头的方式不正确也是会伤害到头发的。比如说洗头的水温不能太烫，否则会刺激到头皮，有可能使头皮分泌出更多的油脂，从而堵塞毛孔，让头发更容易脱落。洗头的水温也不能太冰，否则毛孔中的脏东西就难以排出。洗头时尽量使用温水。在使用洗发水时，也要注意先将洗发水搓出泡沫之后再接触头发。

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五、注意头发的护理

相信有不少人平时都没有护理头发的习惯。其实，头发和皮肤一样，也是需要精心护理的。洗发水只能将头发和头皮上的脏东西清理掉，而护发素和发膜才能真正地起到护理头发的作用。头发有足够的营养，也就不容易脱落了。不过如果你的头发是油性的，还需要谨慎使用这些护发产品。

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六、注意饮食

还有许多人平时虽然对头发进行了精心的护理，却忽视了饮食对头发的作用。如果你平时很喜欢吃一些油腻、重口味的食物，你的头皮会比其他人更容易出油，从而使头发越掉越多。因此，除了护理好头发之外，平时也要注意清淡饮食，让头发保持在一个健康的状态。

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